免疫力を上げましょう！

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いやぁ、カーリングのvsドイツ戦は惜しかったねぇ。

やっぱり序盤に先行を許したのが最後まで響いた。

ちょっと波に乗れなかったな。

ロシア戦は劇的な逆転劇だったんだけどね。


どうも日本は序盤に先行を許す試合が多いような気がする。

そこをクリアすれば、もっと楽に勝てるような気がするんだけど。

しかし各国そんなに差はないな。

後の３戦は何とか全勝してほしいね。




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癌に限らず病気治療に『免疫力』は欠かせない。

同じ薬を飲んでも免疫力が落ちていれば、当然効き目も違ってくる。

逆に言うと免疫力を向上させれば

病気にもなりにくいし、治癒率も上がってくるってことだね。


免疫力を低下させる原因としては

肉体的要因と精神的要因があって

肉体的要因としては


・暴飲暴食

・不規則な食事

・偏った食事

・極度の疲労

・睡眠不足

・昼夜逆転の生活


などなど。

まぁ一般に不健康と言われてる事だよね。

精神的な要因としては


・ストレス


ざっくり言うとこれに尽きる。

ストレスの要因は人それぞれ、千差万別だろうけど。

ストレスってのは本当に万病の元で

僕は薬の開発も大事だけど、もっとストレスを軽減させるような

精神医療を充実させた方が、治癒率は上がると思うんだけどね。


例えば病院で入院・手術するってのは、それだけで大きなストレスでしょ？

おまけに見ず知らずの人と同じ部屋に入って

慣れない環境で一日を過ごさなきゃならない。

さしたる娯楽もないから暇を持て余すしね。


僕が癌で入院したときは、隣の人の鼾が凄くてね。

なかなか夜は寝られなかったけど、そのストレスって大きいと思う。

耳栓したりして対処してたけど。

入院環境をもっとストレス軽減方向で対処すれば

それだけで治療効果も上がるような気はするな。


まずはあの暇な時間をどうにかしてほしい。

ＴＶ観るか本読むかしか無いんだから

少なくともＴＶ環境はもっと充実させて欲しいな。

やっぱりスカパー!の導入だね。

じゃなきゃ隣に［ＴＳＵＴＡＹＡ］誘致するとか。


ストレス軽減にもかかってくるけど

やっぱり免疫力を上げる一番いい方法は

笑うことらしい。

笑うってのは下手な薬よりもよっぽど効果があるんだって。


まぁ楽しくもないのに笑う人はいないわけで

日々楽しいと感じることをするってことは

イコール幸せを感じているってことでもあるから

ストレスも減って免疫力も上がってくるよね。


そういう意味では、お笑い芸人も社会に必要なインフラの一つだな。

なかなか日々の生活の中で笑うってのは、これで結構難しい。

意識してするものじゃないし、無理して笑ったところで

それは”笑った振り”をしているに過ぎないものね。


でもお笑い番組を観れば、いつでも手軽に笑うことが出来るよね。

そういう意味では、彼等の社会的貢献度は大きいと言える。

よく芸能人としての地位は低いみたいな印象があるけど

決してそんなことはないね。


免疫力を上げるために食事や生活に気を配るのは難しいけど

お笑い番組を観て笑うのは、手軽に出来る。

今後は『お笑い療法』なんてのも出来たりして。

案外効果があるような気がするんだけど。


まぁ薬に頼るのもいいけれど

治療効果を上げるためにも、是非免疫力向上に努めて下さい！

とりあえず風邪を引きにくくなる程度の効果は、実感できるよ。
















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○胃癌の情報サイト『胃がん．ｃｏｍ』

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ガンのコミュニケーションサイト『カルテポスト』

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