夕方の不調は続いています。
でも犬のまめの為に散歩に行ってみました。
帰るとフラフラでした。
それでお昼寝。
なんとか元気になりました。
自律神経失調症の人は、夕方調子悪いみたいですね。
交感神経から副交感神経にチェンジする時刻だそうです。
とママがネットで調べて言ってました。
でも犬のまめの為に散歩に行ってみました。
帰るとフラフラでした。
それでお昼寝。
なんとか元気になりました。
自律神経失調症の人は、夕方調子悪いみたいですね。
交感神経から副交感神経にチェンジする時刻だそうです。
とママがネットで調べて言ってました。
僕は医者ではないですから確かな事は言えませんが、自律神経にも良いはずです。
僕は体調の悪い時は大声を出して歌を歌います。
すると体調が戻るのです。
カラオケで２時間歌えばかなり疲れますが、スッキリしてよく眠れます。
試しにお母さんとやってみられてはどうでしょう？
もちろん無理はしないで下さいね。では。
新しいご提案をありがとうございます。
発病して数ヵ月してから、やはり自律神経の整体の先生の提案で、母とカラオケに行きました。耳がガンガンして吐き気がして個室から飛び出しました。あの時は体調の急変にただ恐怖を感じました。今は色々わかっているので、あぁ音がストレスだったんだとわかってますが、本当に怖かった。原因がわからないってすごい怖いです。
サザンオールスターズが大好きで、鼻歌はよく歌っています。
実は年末のコンサートにも行きました。
音のストレスが心配でしたが、なんとか３時間耐えられました。でも体調が悪くなったらどうしようと思ってドキドキしました。