犬のまめのトリミングの日なのでママと外出しました。
昼は横浜下飯田な○いちでおそばを食べました。
営業時間が１１：３０から１４：３０までの不思議なお店でした。
私は盛りそば、ママは海老天ぷらそばを食べました。
家族となら外食もできますが、他の人とはまだ無理ですね。
昼は横浜下飯田な○いちでおそばを食べました。
営業時間が１１：３０から１４：３０までの不思議なお店でした。
私は盛りそば、ママは海老天ぷらそばを食べました。
家族となら外食もできますが、他の人とはまだ無理ですね。
よほど嫌な事でもあったの？？
わたしは対人恐怖症ではありません。元気な時はランチ会や飲み会をやってました。
ところがうつ病がひどくなると、喋るだけで吐き気がし、次の段階が外食ができない、次の段階が家族となら外食できる、になりました。
気を遣いながら食事やお茶をすると、まず水分が飲み込めなくなり、更には吐き気がしてきます。今は母がいれば、外食できるだけかなりましになりました。母が混じっていれば、他人と食事できます。よくわからないような症状ですが、要するに自分が積極的に喋らなければいけないというストレスが吐き気につながるようです。
僕は精神の緊張を和らげるリーゼという薬を飲んでますが、これは僕に合ったようで今の所は普通に暮らせてます。もうちょっと良い薬に巡り合うといいですね。
今はどういうお薬を処方されているんですか？
今の病院に転院する前の病院では、色んな薬を色んな理由でコロコロ変えられるだけで、ちっとも症状がよくならず、そのうえ子宮筋腫の手術をしたら、うつ病が大悪化しました。そして今の病院に転院しました。あの時は史上最強の絶不調でした(T_T)
めまい、吐き気、怠い、まぶしいなどの様々な症状に襲われていました。
今も出来ないことは多いけど、着実に良くなってきてるのは確かなので、一歩一歩という感じです。
しかしながら、わたしは単純に仕事に疲れちゃって自律神経がやられてしまっただけなのに、なかなか回復しなくって、なんか複雑なものが自分の中にあるのかな、って思ったりします。