８時間内に３食たべるダイエットを始めることになる。 2015年01月08日 07時03分55秒 | うつ病まんが 冬になって太ってきたので、ママがダイエットしようと言い出しました。 ８時間内に３食たべて、１６時間何も食べないというものです。 夕方４時に食べるのは結構きついです。 そして翌日８時まで食べられないので、早く寝ます。 本当にやせられるのでしょうか？
