私らしく、丁寧な暮らし

畑、野菜、料理、食育、絵本、子どもをテーマに自分らしい丁寧な暮らしについて、綴っていきます。
#丁寧な暮らし

ナスとモロヘイヤ

2020-08-16 08:12:00 | 畑のお野菜





すこぶる順調なナス。
長雨が良かったのかしら??
秋ナスにも期待!



そして、全盛期のモロヘイヤ。
新芽だけを摘み取っていただく。
なんとも贅沢な食べ方。
それでも、次から次へと出て来る。

ナスときゅうりとモロヘイヤで山形のだしを作ってます。
みょうが とシソと昆布と白だしを加えて…
ごはんやそうめん、冷奴の上に。
あー美味しい。
食欲がない時でもツルツルって食べれちゃう。

夏野菜で、夏バテに負けないようにしなきゃ!