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学校の先生が教えるメイクとスキンケアの効果!【ビューティーアドバイザー/美容部員】

2009-09-18 | オススメ美容法!
皆さん、こんにちはー

これから秋の長雨の季節です。
が降ることで私たちの生活をうるおし、
お肌の乾燥も防いでくれます
でも、雨のせいで気持ちも体も重たくなるというのが本音かも。

こんなときは、どうすればいいのでしょうか
せーの
教えて  斉藤先生

斉藤先生 東京医薬ビューティーアドバイザー講師 
担当科目:メイクセラピー、美容の栄養学、スキンケア

「なんとなく気持ちが晴れない、
そんなときは、メイクを普段よりも念入りにしてください。
そうすることによって、
いつもよりもキレイな仕上がりに気持ちも上がることでしょう!
そして、イライラしているときには夜のスキンケアに時間をかけてください。
化粧水や乳液をお肌の奥に入れる気持ちで、手の平でお肌を包み込むと、
不思議と気持ちが落ち着きます」

む~、深イイですねー
気持ちが晴れないとき(のらないとき)ほど、
自分のために手をかけてあげるといいんですね

「メイクとスキンケアはメンタルケア(こころのケア)にも活用されています。
ストレスの多い時代、身近にできる方法で自分のこころを解放しましょう!」

斉藤先生、ありがとうございました

今日のおさらい・気分が晴れないときほどメイク&スキンケアを念入りに!

自分のためのケアに時間をかけて! 自分に手をかけると必ず結果が帰ってきます
美容と健康のために、今日から試してみてください
前回までのオススメ美容法をご覧になりたい方はこちらをclick
オススメ美容法
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