皆さん、こんにちはー
ご好評をいただいている
東京医薬ビューティーアドバイザー
の先生が教える美容法
シリーズ
今日、斉藤先生が教えてくれるのは
美容法の中でもとっておきですヨ
「息をするだけでキレイになれるって、本当ですか？」
せーの
教えて
斉藤先生
斉藤先生 担当科目：メイクセラピー、美容の栄養学、スキンケア
「本当です（笑）。正確には、呼吸の仕方に気をつければお肌がキレイになります」
え～っ、先生早く教えてください
「皆さんは空気をどのようにして体の中に取り入れていますか？
口に決まっているでしょ！ と思った方は体の隅々まで酸素や栄養が行き届いていないかもしれません」
なんと
今まで口で呼吸してたかも知れないです…
「正解は鼻から空気を吸います。
鼻から空気を吸うことで体の奥の方まで酸素がいきわたります。
そうすると入った酸素が毛細血管を広げることで、血液の中の水分や栄養も体のすみずみに届くのです。
深呼吸をするということは、お肌にに水分と栄養を届けることなんですよ」
なるほど～
勉強になります
「これから、乾燥肌や夏の疲れであるくすみなどに悩む季節です。
まずは呼吸から整えてください。
美しいお肌が手に入ること間違いなしです！」
斉藤先生、ありがとうございました
今日のおさらい・鼻呼吸
口から息を吸うのをやめて、鼻から深呼吸してみよう
これなら簡単なので、美容
と健康のために、今日から試して
みてください
前回までのオススメ美容法をご覧になりたい方はこちらをclick
オススメ美容法
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本日のブログをご覧になって、ビューティーアドバイザー（美容部員）に興味を持った方
東京医薬専門学校
に遊びに来てみませんか
AOエントリー絶賛受付中です
まずはオープンキャンパス
東京医薬専門学校では、
月のオープンキャンパスでも、体験授業を受けられます
9月12日（土） 女性が活躍できるビューティーアドバイザーの仕事を知ろう！
9月13日（日） 卒業生スペシャル！！
実際の授業が見られる学校見学
平日随時受け付けてます！ 気軽にお問い合わせください
お会いできるのを、楽しみにしていま－す
東京医薬専門学校ホームページ
http://www.tcm.ac.jp/
東京医薬専門学校ビューティーアドバイザー
http://www.tcm.ac.jp/gakka/yakugyo_beauty_adviser.html
お問い合わせ・体験授業のお申し込みはこちら
iyaku-006@docomo.ne.jp
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