00:11 from TwitBird (Re: @YukariWatanabe)
@YukariWatanabe むしろprepared to live だと思いますのに。アメリカにもネガな人が?
00:13 from TwitBird (Re: @Bong_Lee)
@Bong_Lee うちの母の定番。白菜の味噌汁。キャベツはあった様ななかった様な。
00:27 from TwitBird
@Bong_Lee キャベツde巣ごもり卵。ザク切りキャベツフライパンでさっと炒めて真ん中に窪みこさえて卵1~2個割入れ、塩胡椒して蓋。目玉焼きの仕上りはお好みで。
00:55 from TwitBird (Re: @Bong_Lee)
@Bong_Lee 噂では宮崎のとり南蛮はマヨネーズがデフォらしい。。。
00:56 from TwitBird
パソ通でもそう言われました。RT @honane ちあきさんとちまきさんを時々混同してしまう。ほなね。
08:02 from TwitBird
@Bong_Lee 【新情報】当家のシェフによると、キャベツの味噌汁はバター小さじ1/2(4人分)入れると、コクが出て美味いそうです。
08:19 from iKeep track of
朝食:トマト、レタス、冬瓜と豚肉、お粥、薬味、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof
![](http://twitpic.com/show/thumb/2kylnz.jpg)
08:19 from iKeep track of
2010/09/04 体重 62.40kg #iKeeptrackof
09:25 from TwitBird
情報有難うございます。我が家の鉄人が喜んで観てます。解説が入ります(笑。RT @a_matsumoto BS1は今日鉄分満載である。
12:57 from iKeep track of
昼食:冷凍ピザ。2人分。
グリルで焼いてます。 #iKeeptrackof
![](http://twitpic.com/show/thumb/2l14tp.jpg)
14:11 from TwitBird (Re: @sawonya)
@sawonya 歯科医過剰で生存競争厳しい歯科冬の時代なのに、患者様の満足度を一気に低下させちゃ、いけませんねぇ。転院します?
14:36 from TwitBird (Re: @sawonya)
@sawonya 成る程、平日昼間に働いてる人が通える時間帯にシフトしてクランケのクライアントのセグメントをキャッチ、ええとなんだっけ(汗。
14:52 from TwitBird (Re: @sawonya)
@sawonya 勝手にって、それ。。。ちゃんと希望を聞かないでって???それはおかしいと思いますよ。
14:54 from TwitBird
なんだか、リストがちゃんと拾ってないような気がする。たまに漏れてる。
15:29 from iKeep track of
3月22日記録開始。当時は65kg前号で微増傾向に歯止めをかけようと、アプリ記録とTwitter公開を始めた。昨日から62kg台に突入。じんわりだけど、意識化する効果はあるのだと思う。希望としては、あと4kg程減らしたいですねぇ。 #iKeeptrackof
15:40 from TwitBird
レポート書き書き、もうちょいやのに、へばへば。あと少し、あと少しで復活しますぞ。うぅっ。
15:43 from TwitBird
お世話になってます。記録を続けてるだけでも効果があるんだなと思いました。RT @ikeeptrackof @tchimaki 意識化っていい言葉ですね! ちょっと気に止める事の積み重ねです☆スゴイ力です。
16:00 from TwitBird
うちは逆立ちができひんけど、何か?RT @osaka_okan_bot ここだけの話やけど、おばちゃんはスキップがでけへんねん。
16:15 from TwitBird (Re: @amneris84)
@amneris84 ニコニコ動画とニコニコ生放送とそれぞれアプリがありますが、どちらですか?
16:52 from TwitBird
あともうちょい、クライマックスのまとめで詰まっている(汗。
19:20 from TwitBird (Re: @Bong_Lee)
@Bong_Lee 当家のシェフである兼業主夫は彩の為、赤いウインナーを使います。
19:22 from TwitBird (Re: @sweetslovelove)
@sweetslovelove 二歳になったばかりだと、しんどいかも。でもミルクに浸すなどすれば。。。
19:43 from TwitBird
水無月の呪い(怖。RT @Bong_Lee わたくしも何とかしてあげたいと切に思うのですが、もう、水無月が美味いのが悪い。QT @anglade2 そっかBong_Leeさんのせいか。RT @GrlldChsAsp:@Bong_Leeが夏越祓過ぎても毎月水無月を食べていた
19:50 from TwitBird
京都で学生やってた時、百万遍の大力餅食堂でバイトしてた。帰る時に、ちらし寿司や巻き寿司やいなり寿司、きな粉餅やおはぎや水無月を包んで持たせてもらってたっけ。あれで水無月が好きになったんよね。
20:08 from iKeep track of
夕食:酢鶏、玄米ご飯。 #iKeeptrackof
![](http://twitpic.com/show/thumb/2l4l43.jpg)
by tchimaki on Twitter
@YukariWatanabe むしろprepared to live だと思いますのに。アメリカにもネガな人が?
00:13 from TwitBird (Re: @Bong_Lee)
@Bong_Lee うちの母の定番。白菜の味噌汁。キャベツはあった様ななかった様な。
00:27 from TwitBird
@Bong_Lee キャベツde巣ごもり卵。ザク切りキャベツフライパンでさっと炒めて真ん中に窪みこさえて卵1~2個割入れ、塩胡椒して蓋。目玉焼きの仕上りはお好みで。
00:55 from TwitBird (Re: @Bong_Lee)
@Bong_Lee 噂では宮崎のとり南蛮はマヨネーズがデフォらしい。。。
00:56 from TwitBird
パソ通でもそう言われました。RT @honane ちあきさんとちまきさんを時々混同してしまう。ほなね。
08:02 from TwitBird
@Bong_Lee 【新情報】当家のシェフによると、キャベツの味噌汁はバター小さじ1/2(4人分)入れると、コクが出て美味いそうです。
08:19 from iKeep track of
朝食:トマト、レタス、冬瓜と豚肉、お粥、薬味、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof
![](http://twitpic.com/show/thumb/2kylnz.jpg)
08:19 from iKeep track of
2010/09/04 体重 62.40kg #iKeeptrackof
09:25 from TwitBird
情報有難うございます。我が家の鉄人が喜んで観てます。解説が入ります(笑。RT @a_matsumoto BS1は今日鉄分満載である。
12:57 from iKeep track of
昼食:冷凍ピザ。2人分。
グリルで焼いてます。 #iKeeptrackof
![](http://twitpic.com/show/thumb/2l14tp.jpg)
14:11 from TwitBird (Re: @sawonya)
@sawonya 歯科医過剰で生存競争厳しい歯科冬の時代なのに、患者様の満足度を一気に低下させちゃ、いけませんねぇ。転院します?
14:36 from TwitBird (Re: @sawonya)
@sawonya 成る程、平日昼間に働いてる人が通える時間帯にシフトしてクランケのクライアントのセグメントをキャッチ、ええとなんだっけ(汗。
14:52 from TwitBird (Re: @sawonya)
@sawonya 勝手にって、それ。。。ちゃんと希望を聞かないでって???それはおかしいと思いますよ。
14:54 from TwitBird
なんだか、リストがちゃんと拾ってないような気がする。たまに漏れてる。
15:29 from iKeep track of
3月22日記録開始。当時は65kg前号で微増傾向に歯止めをかけようと、アプリ記録とTwitter公開を始めた。昨日から62kg台に突入。じんわりだけど、意識化する効果はあるのだと思う。希望としては、あと4kg程減らしたいですねぇ。 #iKeeptrackof
15:40 from TwitBird
レポート書き書き、もうちょいやのに、へばへば。あと少し、あと少しで復活しますぞ。うぅっ。
15:43 from TwitBird
お世話になってます。記録を続けてるだけでも効果があるんだなと思いました。RT @ikeeptrackof @tchimaki 意識化っていい言葉ですね! ちょっと気に止める事の積み重ねです☆スゴイ力です。
16:00 from TwitBird
うちは逆立ちができひんけど、何か?RT @osaka_okan_bot ここだけの話やけど、おばちゃんはスキップがでけへんねん。
16:15 from TwitBird (Re: @amneris84)
@amneris84 ニコニコ動画とニコニコ生放送とそれぞれアプリがありますが、どちらですか?
16:52 from TwitBird
あともうちょい、クライマックスのまとめで詰まっている(汗。
19:20 from TwitBird (Re: @Bong_Lee)
@Bong_Lee 当家のシェフである兼業主夫は彩の為、赤いウインナーを使います。
19:22 from TwitBird (Re: @sweetslovelove)
@sweetslovelove 二歳になったばかりだと、しんどいかも。でもミルクに浸すなどすれば。。。
19:43 from TwitBird
水無月の呪い(怖。RT @Bong_Lee わたくしも何とかしてあげたいと切に思うのですが、もう、水無月が美味いのが悪い。QT @anglade2 そっかBong_Leeさんのせいか。RT @GrlldChsAsp:@Bong_Leeが夏越祓過ぎても毎月水無月を食べていた
19:50 from TwitBird
京都で学生やってた時、百万遍の大力餅食堂でバイトしてた。帰る時に、ちらし寿司や巻き寿司やいなり寿司、きな粉餅やおはぎや水無月を包んで持たせてもらってたっけ。あれで水無月が好きになったんよね。
20:08 from iKeep track of
夕食:酢鶏、玄米ご飯。 #iKeeptrackof
![](http://twitpic.com/show/thumb/2l4l43.jpg)
by tchimaki on Twitter