朝食:チーズ蒲鉾、梅干、ナスとピーマンの炒め物、クロマグロ、もずく、鶏肉とつくねの煮物、お粥、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/A0gJahXBPD
夕食:鶏のネギ塩焼き、ご飯、オニオンスープ。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/ZWOv7F8Xyc
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