朝食:レタスとゴボウのサラダ、ひじき豆、チーズ蒲鉾、イカナゴの釘煮、もずく、鯖の甘酢漬け、鶏肉と根菜のお味噌汁、お粥、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/nKGt3QwK10
2014年04月05日 10時49分の測定結果 体重:67.15kg 体脂肪率:--% 筋肉量:--Kg 体内年齢:--歳 #tanita #healthplanet
iPhoneに連携してる体重計もないのに、タニタさんのアプリ使うことにしました。だってためしてガッテンのアプリがTwitter連携やめちゃったりなんやかやで実質お亡くなりになってしもたんやもん。タニタさんが体重計作ってる限りは、続くと信じたい。
昼食:ピザ、スープ、コーヒー。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/zKSzirAoGr
夕食:鶏肉、椎茸、サツマイモの天ぷら、お味噌汁、レタスの胡麻和え、雑穀ご飯。 #iKeeptrackof pic.twitter.com/Uled0bmKoc