08:44 from 計るだけdiet
-0.60kgです。朝体重：62.00kgふぅ。やっとこさ。昨日は寒い中歩いたから、カロリー消費したのかも。今朝は排出良好だったし。 #hakaru_dake
09:20 from iKeep track of
朝食：じゃこ天、オムレツ、ポトフ、さけ、おかゆ、薬味、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof twitpic.com/8lqaav
13:53 from iKeep track of
昼食：チャーハン、春雨、トマトスープ。 #iKeeptrackof twitpic.com/8ltsfq
15:04 from TwitBird
ドーンと音がして、少し揺れました。
18:08 from TwitBird
送迎サービス扱いでええんかな？
18:33 from TwitBird
圧力鍋の取っ手が割れてた。ショック(汗。取り扱い会社のサイトの部品表確認。多分これでいけるはず。問合せフォーム送信。パッキンも頼んだほうがいいかもしれないなぁ。
18:36 from TwitBird
圧力鍋買う時は、取り扱い会社の事業継続性も考えたほうがいいよ。パッキンとかオモリとか、消耗部品が手に入らなくなったら、単なる厚手鍋になっちゃうからね。
18:56 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm パッキンは経年劣化しますから。オモリも内部がえぐれてきます。私のはピースの圧力鍋で約三十年前に購入。元々の広島のメーカーはなくなりましたが、山形の別会社が製造販売を継続しています。
18:58 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm 大学の寮に住んでた当時、自然食やってる寮生経由で購入。圧力鍋といえばピースマークの時代でしたねぇ。
19:07 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm 玄米炊くためのお鍋です。広島の平和アルミ製作所というメーカーでした。当時は玄米食してる人はみんなここのを持ってたとおもいますよ。他に無かったし。
19:56 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm マクロビオティックは、玄米正食の逆輸入だと知っている古い人間です。食べ物の陰陽ってのは、眉唾ものだと思いますがねぇ(笑。
20:15 from iKeep track of
夕食：豚肉と野菜の甘酢炒め、例湯(蓮根とセロリと鶏手羽のスープ)、ご飯。 #iKeeptrackof twitpic.com/8lxtkx
21:10 from TwitBird （Re: @unosuke）
@unosuke キタグチですね。西宮市に生まれ育った古代人としては、昨今のニシキタという言い方は認められません(笑。JRは最近まで「西ノ宮駅」と、勝手にノを入れていましたっけ。地名は西宮なのに。
21:19 from TwitBird
床で寝ないでください(笑。
21:32 from TwitBird
携帯メールアドレスの署名もなんもないメールが来たよ。携帯アドレスじゃない相手に送ってるんやから、名乗ってくれなきゃ、誰かわからへんっちゅうねん。
22:12 from TwitBird （Re: @tako_ashi）
@tako_ashi 電波というより電波系のような。。。日頃は隠しているなにやらもややんとしたものを放ってしまう向きがいてはるようで。
by tchimaki on Twitter
-0.60kgです。朝体重：62.00kgふぅ。やっとこさ。昨日は寒い中歩いたから、カロリー消費したのかも。今朝は排出良好だったし。 #hakaru_dake
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朝食：じゃこ天、オムレツ、ポトフ、さけ、おかゆ、薬味、ヨーグルトきのこ。 #iKeeptrackof twitpic.com/8lqaav
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昼食：チャーハン、春雨、トマトスープ。 #iKeeptrackof twitpic.com/8ltsfq
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ドーンと音がして、少し揺れました。
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送迎サービス扱いでええんかな？
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圧力鍋の取っ手が割れてた。ショック(汗。取り扱い会社のサイトの部品表確認。多分これでいけるはず。問合せフォーム送信。パッキンも頼んだほうがいいかもしれないなぁ。
18:36 from TwitBird
圧力鍋買う時は、取り扱い会社の事業継続性も考えたほうがいいよ。パッキンとかオモリとか、消耗部品が手に入らなくなったら、単なる厚手鍋になっちゃうからね。
18:56 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm パッキンは経年劣化しますから。オモリも内部がえぐれてきます。私のはピースの圧力鍋で約三十年前に購入。元々の広島のメーカーはなくなりましたが、山形の別会社が製造販売を継続しています。
18:58 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm 大学の寮に住んでた当時、自然食やってる寮生経由で購入。圧力鍋といえばピースマークの時代でしたねぇ。
19:07 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm 玄米炊くためのお鍋です。広島の平和アルミ製作所というメーカーでした。当時は玄米食してる人はみんなここのを持ってたとおもいますよ。他に無かったし。
19:56 from TwitBird （Re: @shepherd_farm）
@shepherd_farm マクロビオティックは、玄米正食の逆輸入だと知っている古い人間です。食べ物の陰陽ってのは、眉唾ものだと思いますがねぇ(笑。
20:15 from iKeep track of
夕食：豚肉と野菜の甘酢炒め、例湯(蓮根とセロリと鶏手羽のスープ)、ご飯。 #iKeeptrackof twitpic.com/8lxtkx
21:10 from TwitBird （Re: @unosuke）
@unosuke キタグチですね。西宮市に生まれ育った古代人としては、昨今のニシキタという言い方は認められません(笑。JRは最近まで「西ノ宮駅」と、勝手にノを入れていましたっけ。地名は西宮なのに。
21:19 from TwitBird
床で寝ないでください(笑。
21:32 from TwitBird
携帯メールアドレスの署名もなんもないメールが来たよ。携帯アドレスじゃない相手に送ってるんやから、名乗ってくれなきゃ、誰かわからへんっちゅうねん。
22:12 from TwitBird （Re: @tako_ashi）
@tako_ashi 電波というより電波系のような。。。日頃は隠しているなにやらもややんとしたものを放ってしまう向きがいてはるようで。
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