朝74.9kg1000/58km,夜74.7kg

朝74.9kg、昨日は沢山食べた上に、おやつも入れたら4回も食事したので、リバウンドしました。 
排便済ませて、牛久沼。 
アン東北北関東CHコース. 
1本目、最後のピン無し屈折で逆走！ 
2本目、やっとこ完走？ 

ベルも同じコースでなんとか完走。 
10:00プール、1000/58.0km 
500／1018／1000／2028秒 
12:00から14:30まで畑、 
カボチャとズッキーニの苗床を作る。 
スギナが大量に生えて来ており、除去に手間がかかった。 
蕨を収穫。