骨盤調整、プール2000/46.5km

11:00骨盤調整、
13:00プール、2000/46.5km
500:1022秒、1000:2044秒
凄く空いており、マイペースで泳げた！
タイムもまずまずかな？
帰りにたつのこやまで選別訓練、
1,2回戦連続実施に対応した練習。
靴下移行臭本臭、プール長男、誘惑家族プラス関本♂
ハッピー1回目間違い、再度は正解。
2,3回目、正解。
本臭変えて、20192回戦誘惑E本臭
誘惑変わらず。
ハッピー、有り、ゼロ、有り、ストレート。
ベル、長男、有り、有り、有り、ストレート。
本臭変えて、有り、有り、ゼロ、有り、
1回目不持来しそうになるが、自力で思いとどまり、正解。
2,3,4回目正解。綺麗な不持来でした。
終わってたつのこやままで登り、散歩。
風はあるが気持ちの良い天気で家族連れが沢山来ており、
斜面でボール投げは出来なかった。
ドッグランに立ち寄り、少しだけ走らせてやる。
17:00先ず散策道に印象715歩コースを印跡、
排便済ませて、ハッピー追及、
一度も間違えなかった。
7物品置いたのだが、私が割り箸を見落としたようです。