新作肌着移行臭、プール1000m

昨日作成した5時間肌着移行臭を試験しました！
ハッピー4種類を1回ずつやらせて、ストレート。
ベルも同じくストレート。
もう1セットやるつもりでしたが、いい感じで練習できたので、打ち切り。
今回の移行臭作成は成功かな？
問題は家族間での選別をやった時に出来るか？

10:00～11:00まで畑！
3畝耕したところで大粒の雨が降り始め、
終わりにした！
結構頑張りました、あと、キュウリ、ミニトマトを撤去すれば３畝は作付け出来そう？
9/30にポットで育てた苗の植え付けかな？

１３：１０プール、空いていたので、フリーコースが使えて、500m連続泳ぐ、
そのあとも全力で200、100、100、泳いでから、ダウン100ｍで1000ｍ泳ぐ。

夕方も本降りで追及訓練無し。