北風無残

今日は北風大暴れ
外回り中、車高が高い車だから風に煽られ
椿の花も無残に散り果てていました

午後からの講座に備えてのお昼ごはん
赤飯のチーズおにぎり・豆乳おからクッキー・メープルティ・

会場にたどり着いたら食べましょう
この北風の中は無理かしら

タイミングがあいません

朝ごはん
トースト・ウインナ3、ミックスベジタブル・コラーゲンスープ・メープルミルクティ・プチチョコパイ

今日は午前中、仕事、午後講座、夕方から講師を招いての食事会
明日は一日講座
最近になく珍しく忙しい
こんな時に限って、なかなか会えない知人からお誘い『あーん』
仕事中も、講座の時間を間違えた何人からのや他の件でも
あーん
皆さん、暇のある時に事前に下さい

我慢の理由

夜ご飯
赤飯100g・モツ煮・ササミとミックスベジタブルの卵とじ・大根浅漬け・健康ビスケット

少し暖かい夜、銭湯帰りにへの欲望がムクムク
通販のモツ煮を温めつつまたムクムク。
少し体調がよくなるとすぐこれ
明日急遽飲み会なので、我慢我慢