ＢＵＦＦＡＬＯ

木曜の会議で、「メモリフラッシュを買え」と後輩に言われ、今夜ヤマダ電気へすごすご買いに行きました。
BUFFALの216MBとだけ記憶し
実際お店には512MBが最低の規格・・・1650円高いじゃん
フリッピーやCD使っている私は相当遅れているみたい。

その後、靴とセーターをセールでも何倍のする私って・・・。

8時過ぎのご飯
ご飯140g・鰹のたたきサラダ・母の煮たお豆さん・揚げの甘辛煮

おすすめのおかず トラックバック練習帳

行楽弁当でなく、毎日のおかずなら、母親の卵焼きが最高
昨日のブログ、お昼ご飯のブロッコリー横の卵焼き。
甘くない塩味の卵焼き
子供の時からの刷り込みかもしれないけど、みんなお母さんの卵焼きが一番好きなんじゃないかな？

くこの実

お昼ごはん。
時間がなくてあるものでご飯。
甘いものばかり・・・

大判焼き（あん）・あんころ3個・クコの実ヨーグルト

ヨーグルトにクコの実のドライフルーツを入れて置いた物です。
クコの実は食物繊維が抱負でお通じにも期待大です。

あんころ

昨日の会議でいただいたお土産

地元のあんころ
ここのはあんこがおいしいです。
一度地元大手スーパーから契約を切られ、なかなか買うことが出来ないあんころですが、今は他のスーパーで復活
○福ほど有名でなくても味を丁寧に守り続けて欲しいです
朝は3個食べました。

自分にガッカリ

朝ごはん
お赤飯100g・焼き豆腐、エノキ、ウインナの甘辛煮・納豆80g・ラブレ・

少し多いかな～と思いつつ、朝ごはん。
眼鏡屋さんで、選んだ眼鏡のフレームがツーポイント。
レンズの形は好みを選べます。
どんな形が顔に合うかデジでに取り込み色々試すことが出来ました。
ただ、画面の自分顔にびっくりガックリ
顔がげっそりしています。
どうして、お尻と太ももは肉が落ちないのに、上半身の肉は落ちるのでしょうか
顔に筋肉をつけるにはどうしたらいいのかしらん