最近、自転車乗っていたらiphone落として画面が割れて悲しいです。
中村です。
わたし、M1なので夏学期は授業があって、
水曜日は2～5限まで全部授業があってなかなか忙しいです。
水曜日5限はほかの授業とは毛色が違って
ストレスマネジメント論という授業で
（端的にいうと）どのように研究室生活を楽しくすごすか！という授業をやっています。
今日は不安・悩みとどう向き合っていくかって内容でした。
一番印象に残ったのは、
出来事でなくてその受け取り方で不安は生み出される！ってことです（上の写真参考）
要はポジティブ大事ってことですね。
というわけで実践。
<before>
iphoneの画面割れた
→メール見にくいしゲームもやりにくい
→悲しい
<after>
iphoneの画面割れた
→ゲームやりにくいからこれを機にスマホでゲームをやめる
→通学時間を読書や勉強に有意義に使えてハッピー＼(^o^)／
めでたしめでたし
画面の割れた自分のiphone撮ろうとしたけど、
いつもiphoneで写真撮ってるので無理だったのでイメージ写真