今年も奥さんの会社の福利厚生イベントでジャイアンツ球場へ
去年
読売ランドから無料シャトルバスに乗り
到着
東芝組合のみの為に、宮本和知さんが講演してくれ
写真も撮って握手もしてくれました
そこから、室内練習場へ
ジャイアンツの練習は終わっていたので西武の練習でした
浅野選手がいました
球場へ
ヘルメットに入ったポテトと . . . 本文を読む
総括ついでにすっかり抜けていたジムの記録
前回まで
だんだんとサボりぐせが出てきてしまいました
22年
(1月 12回.2月 8回.3月 5回.4月 5回.5月 9回.6月 6回.7月 14回.8月 2回.9月 7回.10月 11回.11月 10回.12月 8回)
平均8.08回
23年
(1月 7回.2月 7回.3月 5回.4月 3回.5月 14回.6月 0回.7月 5回.8月 7回.9 . . . 本文を読む
今年ももう年末
去年やっていなかった総括
21年
20年
19年
18年
このくらいの歳になるともう変化があまり感じられないですね..
ですが、こうしてブログに残すことで様々モチベーション向上につながるかもしれません
今年はベテランjopでようやく結果が良くなってきたな、という一年
3月のE1優勝、9月のDベスト4、F1は2年続けて年一回のトライで優勝、その他の大会でも少しずつ勝率が . . . 本文を読む
今日は奥さんの会社のイベントに当選し
ジャイアンツ球場へ
去年に続き2年連続
試合開始前、組合当選者集合
一般の人達は入れない室内練習場に入れます
ブルペン
ジャイアンツの選手達が練習で使用しているボール
ベースも踏んでみました
ジャビット君と記念撮影
ジャビット弁当と、
ドリンクチケット付き
. . . 本文を読む
メンズワンデーもどんどん新メンバーが増えてきました
ふと、少し自分の振り返りを兼ねて主催者がテニスにどう関わってきた人なのか、というのをざっくりまとめてみました
もういい歳ですし..
振り返りも大事ですね
主催者自身も参加メンバー達のエネルギー、モチベーションに負けないようにチャレンジを続けようと思います
写真掲載元
運営
高校生川角杯 2008(初年度は前職在籍時)〜2020年
毎年 . . . 本文を読む
すっかりペースダウンしてしまったジム
前回まで
7月から続き
7月 8回
8月 6回
9月 6回
10月 6回
11月 5回
12月 8回
去年1月は19回も行ってたんですが..
テニスの練習を増やしたのもありますが
4月の大きな捻挫から、かなりジムのモチベーションが落ちてしまいました
12月にようやくサポーターを外してテニス出来る様になったのでここからまたペースアップしよ . . . 本文を読む
毎年残していた総括
去年
今年は自分としては何も達成出来ていないな..と思っているのですが
一番達成した感のあるのは肉体改造
成功し、ある程度維持
12キロ減の60.1キロまでいきましたが、現在は62〜63キロで維持
ベンチプレス110キロもとりあえず上げることが出来るという程度ですが継続
テニスは今年春から初めてベテランシングルスに本格参戦していますが、なかなか思うように勝てず
残せた戦 . . . 本文を読む
ジムその後
前回まで
4/21〜27
週1 15時半
28〜5/4
週4 16時前、9時、9時、8時前
5/5〜12
週1 16時
13〜18
週2 17時、10時
計8回
19〜25
週1 11時半
26〜6/1
週2 8時、9時
2〜8
週2 9時、9時
9〜15
週1 8時半
16〜22
計6回
4月16日の大きな捻挫から、ジムもすっかり頻度が低くなってしまいました
. . . 本文を読む
ジムその後
前回まで
3/24水〜4/20火
週2
7時半、10時半
週1
8時半
週3
6時半、8時、7時
週2
10時、7時前
8回
今までで一番少ない回数となってしまいました
試合シーズンを前に自分のワンデーフル参加を増やし、練習も増やしてトレーニング両立出来ず
しかも、最後追い込みすぎて練習で足首捻挫..
何年振りか覚えてないくらいの捻挫
やりすぎもいけませんね..
. . . 本文を読む