和歌山

おはようございます(*^^*)と　言っても夜中ですが　今は和歌山すさみの沖合いです(*^^*)
昨夜は予報通り　南西の風が吹いていて　少しだけ　揺れました～(*^^*)　とは　言っても序ノ口ですが(^-^)
昨日あった姫路沖での　タンカー爆発事故残念ながら　船沈んでしまいましたね～(;o;)　同じ船のりとしては残念です(;o;)
昼過ぎに仕事が終わり　のんびり下道で2帰ってきました(*^^*)夕方に着いたので　　すかさず　ジョギングに　また五キロ程走って帰って来ました(^-^)
しかし今日も暑かったです(;o;)
ジョギングしたら汗びっしょりになってしまいました(;o;)
家に帰ったら　御飯作りました　なんか今日は　暑くて　夏バテみたいですので　サラダに　手羽先焼きました(^-^)


何故か船に乗る前は
体重落ちるのですが　船で帰ったら　元通りの体重になってしまいますわ(笑)　
もう少しトレーニング伸ばしてみます(*^^*)