Hawaii 12/14

今日も、いい天気です

波もこれから上がってくるみたいで、もしかしたら
明日パイプラインマスターズやるかも

昨日は、足の事もあり、サーフしてません
夕方、自転車で


TED'Sコーヒー買ってロッキー観賞いってきました

サイズは小さかったけど、ウネリが変わってて、
レフト＆ライト両方いい波来てた感じで良さそうでした！！
見てて入りたくなっちゃいましたよ




今日も、OAKLEY HOUSEでゆっくりグログの文章をメモ帳で書いたり、
年賀状の準備してたりとね。
まだ、ネットつながらないですから、、、
恐らくつながりません。
も～あきらめモードです

今日はOAKLEY HOUSEをご紹介

まず、すいまメーン
外見撮るの忘れたメーン

二階に上がってすぐリビング



デカイテレビがあってもテレビ見れませんから
まだDVDが見れるから救われてます。

リビング写の左がキッチン

いつもJOE料理長が作ってくれてます！

そして俺部屋～

自作ストレッチマット（サーフボードのパッキンの上にシーツをひいただけ）
右写は、ベットで横になった時の視界
これは、寝る時、起きた時の天井

ここでも一人部屋です

3人アスリートがいるとプロテインの種類もバラバラ


嵐は、爆発と瞬発プロテイン。俺は、ウエイトダウンとクエン酸の2種類。JOEはリカバリーアップだそうです！！
各自自分なりの考えであらんで飲んでます。
基本は一緒ですけど。中身は、タンパク質で味が違うだけ
嵐は順調にビックになってます

俺のトリップ必需品は、これですね。


バランスボールとトータルワークアウトジムで買ったマッサージ棒（筋肉ハブラシ）
バランスボールは、トレーニングにストレッチと万能に使える旅の相棒です。

筋肉ハブラシは、サーフやトレーニングで疲れた筋肉をホグして乳酸を流します！！

雑誌とPSPも必需品！

今はグランツーリスモといただきストリートにハマってます。

明日は朝から試合観戦かな‥‥