今日は、一日雨降ってましたね。
今日の自分は、
湘南から東京へ。初動負荷トレーニングをして
夜、千葉に帰ってきました。
お腹減って帰ってきて、冷蔵庫見たら
玉ねぎとちょっとシナったピーマンに卵一個。
冷凍ご飯をチンしてる間に、野菜切って準備OK
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/7d/f80a634f2706fb4078790c1f110b0263.jpg)
肉無し前提で、オムライス??って思ったけど、
スライスチーズ3枚発見したので、チーズピラフ!!
オリーブオイルで炒めて、ほんだしとコショウに多少しお
で、味付けして最後にスライスチーズ3枚投入!!!!
制作時間10分以内で完成~\(-o-)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/3b/89a40d77c9ac0898613bbb8d47d7fe5f.jpg)
我ながらマイウ~でした(^^)v
明日買い出しいかないと何もない・・・・
今日の自分は、
湘南から東京へ。初動負荷トレーニングをして
夜、千葉に帰ってきました。
お腹減って帰ってきて、冷蔵庫見たら
玉ねぎとちょっとシナったピーマンに卵一個。
冷凍ご飯をチンしてる間に、野菜切って準備OK
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/7d/f80a634f2706fb4078790c1f110b0263.jpg)
肉無し前提で、オムライス??って思ったけど、
スライスチーズ3枚発見したので、チーズピラフ!!
オリーブオイルで炒めて、ほんだしとコショウに多少しお
で、味付けして最後にスライスチーズ3枚投入!!!!
制作時間10分以内で完成~\(-o-)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/3b/89a40d77c9ac0898613bbb8d47d7fe5f.jpg)
我ながらマイウ~でした(^^)v
明日買い出しいかないと何もない・・・・
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