安静って…（ぐちです）

切迫早産の傾向があるので安静にするように・・・
「自宅安静」
それはできるだけ動かないで静かに過ごすこと。
外出や立仕事などもってのほか、家事もしないほうがいい。
同じ姿勢でずっと過ごすのもあまりよくない。
パソコンもそこそこ、テレビに集中もそこそこ。

安静を言われる理屈はわかります。
安静にしないと…
→早産の可能性が高まる
→余計な医療介入（子宮口を縛る手術や未熟児治療）
→自分の望む安産じゃなくなる

この今を静かに過ごすメリットもわかります。
うまれたら…
→赤ちゃんの生活に追われてゆっくり静かに過ごせない

さてさて、自宅安静と言われ続けて、はや１ヶ月。
２７歳の女子が。
半年前まで満員電車に１時間半揺られて会社に行って働いていた人が。
妊娠初期は切迫流産の心配で安静に過ごしなさいと言われて２ヶ月目～５ヶ月目までを過ごし。
８ヶ月目から切迫早産の心配で安静に過ごしなさいと言われ、９ヶ月目突入。

毎日、違う意味で時間との戦いです。
妊娠中は眠くてしょうがないという人もいるようですが、私は逆。
あまり眠れない体になってしまったので、安静にしながらの時間の潰し方がわからないのです。

計算してみよう。
睡眠時間（夜間ベッドで過ごす時間）は７から９時間。
唯一ノルマにしている大学の勉強は３０分から１時間。
食事、お風呂などの生活時間は４時間くらい？
残り１０時間。
テレビ、プレママの本、手作りグッズ作成して過ごすくらいしかないよ。

私の中では、安定期に入ったら毎日散歩して、妊婦体操とかマタニティヨガとかして、さらにしゃがんでする掃除とかして股関節をやわらかくして「するん」とお産できるように体を作ろうと思ってたのにな。
植物園や動物園に行って胎教もしたかったんだよ。

こんな安静生活、今しかないけど１ヶ月つづくとなぁ～
妊婦さんじゃない人は、これ見ていかがでしょう？
切迫流産、切迫早産で安静を言われている人の気持ち考えられる？
以上、心の叫びでしたぁスッキリ