
あの手この手で野菜不足解消作戦。
時々セブンイレブンにお目見えする「豆のサラダ」、これも重宝してます。

コーン、枝豆、エジプト豆、インゲン豆、大豆のミックスがカップに入って105円とお手頃価格。
それぞれのお豆さんの食感と味がちゃんとしてます。

ドレッシングがあっさり味なんでほかのサラダに混ぜてもいいし。
カレーにやカップ麺にトッピングすると、彩りにもなって一石二鳥。
このミニカップシリーズでコールスローもありまして、そちらも美味しゅうございます。

いっつも言うてることですが、足腰が弱ったら生協とコンビニが生命線になるわけで。
(ネットスーパーやネット通販は、独居老人には向きませぬ)
特に、コンビニには安全安心で美味しいもん揃えといてもらわんと、困るんですよ。
しかも、「コンビニで健康な食生活」を維持しないと、「健康長寿で120歳」の野望が達成できません。
そのためにも各社、がんばってくれたまえ。←何様だろう
そやから私には、田舎暮らしはできません。(キッパリ)
「コン美味食文化論」
http://ameblo.jp/muro125/
「コン美味食文化論2」
http://ameblo.jp/ani-054983/
「いけずな京女のwagamama日記」
http://blogs.yahoo.co.jp/taka24562002
しかも、農家さんと仲良くするとた~くさん野菜くれます。
問題は食べきれないこと。 (笑
そうそう、鳥さんもた~くさんいます。