ファスティングするよ。

明日から久々にファスティングに入る。
最近、腸活を意識した食生活をしているんですが、
一回ちゃんとリセットしてから腸活してみようと思ったので。
以前は欲まみれの食生活で腸活に興味なかったけど、
実際（最初は苦行でしかない）腸を意識した食事をしたら、
何というか調子がいい。
特に現れるのは肌！くすみ感がなくなった。
ならば一度完璧に毒素を出してリセットしてから腸活しよう！
と思いたってのファスティングです。

ええ、いつも私は思い立ったらいきなりです。
それは短所であり長所でもあると思ってます。
だってあまり考えてるとめんどくさくなっちゃうんだもの。