凍結

気温が低いから、、

なかなか雪が溶けませんね。。


朝はほとんど凍結状態だし、、

とても危険ですよ。。


とくに自転車は気を付けて下さいね。。


週末にはまた降るような予報です、、

暖冬と大雪、、

どちらがいいかな、、？

困った選択だ。。

暖冬の被害、、、

やられた！！

暖冬だと、この大雪があるんですよねぇ、、

それも雨に変わったから、

雪が重いのなんのって、、

雪かきがめちゃきつかった。。


まだこれから何回かありそうですね、、

警戒しましょう！！

きつい。。

久しぶりの朝稽古、、、

やはり身体と呼吸が厳しいです。。　


心肺機能改善には時間がかかりそうです。。



今日は足にもきていて、、

股関節が痛いです。。


ちょっとやるとあっちこっちが痛くなる、、

完全に悪循環です。。


そこかで打ち破る必要があるのですが、、

その一歩がなかなか踏み出せない。。


気合いで頑張るぞ！！

緩みましたね

昨日までの寒さが少し緩みました。。

里山では霜も降りてないし、、

氷も張っていません。。


これくらいだと、、

楽ちんですね。。



さて、花金ですよ、、

週末突入です。。


頑張っていきましょう！！

どんと焼き

今日は里山ではどんと焼きです。。


米粉で作ったお団子を、、

三つ又の木にさして、お飾りやお札を燃やす火で焼く。。


それを頂くと一年間風邪をひかないと言われます。。


三つ又の木がなかなか見つからないのです、、

梅が一番いいのですが、、

みんな剪定してしまっているので、、


先、山に入ってやっち見つけてきました。。

スマップ解散、、

なんだか色々なところで話題になっていますが、、

そんなに大騒ぎすることなのかな、、？


あの年齢で今でもやっていることの方が不思議なくらいなのに、、

そろそろ、

独自の道を行ってもいいんじゃないの！！


どっちにしてもあまり興味はないのですが、、

ベッキーの方が、、

気になるのに、、

これにかき消されちゃってるね。。


だれかラッキーって思っている人いるよね。。笑

立川方面

今年初の立川方面、、

行ってきました。。


そんなに混んでもいず、、

順調に行ってまいりました。。


今年も宜しくお願い致します。。

初雪、、？

今朝は東京では初雪になったようですが、、

里山は現在、

冷たい雨になっています。。



久しぶりのお湿りなので、、

いい感じですが、、

寒いのが嫌ですね。。


今日は治療院の室内温度も一度上げて、、

暖かくして診療します！！


連休明け、頑張っていきましょう！！

西東京剣道連盟50周年記念

昨日、立川にて記念のパーティーがあり、

出席させて頂いた。


随分と懐かしい方々もいらして、、

また後輩たちや、、

治療院に来てくれく友人たちともなんだか場違いの場での再会には

最後まで慣れないまま終わった。。


私がこれから生きていく場所ではなさそうなので、、

お手伝い程度に参加させて頂き、、

自分の稽古だけしっかりとしていこうと思った。



連休最終日、、

本日は一日おります。

ご来院下さい

朝稽古終わって

今年初の朝稽古は体育館マイナス2度でした。。


さて、、

日曜日というか

三連休の真ん中ですね。。



診療始まっています。。

頑張って行きますよ！！