ランニング✖横浜フリーチャチャ(ハマチャチャ)

横浜フリーチャチャ✖ランニング

横浜フリーチャチャ(ハマチャチャ)

2020-05-16 11:32:05 | ダンス
ハマチャチャ(横浜フリーチャチャ)教えます!
個人レッスン~3、4人までの少人数。


https://www.youtube.com/watch?v=rv44J9oimS4

https://www.youtube.com/watch?v=JizZXoeagew

・場所:都内23区内
→お客様の、最寄り駅近くのダンススタジオ、ホール等々(予約はこちらでも行えます。ご相談ください)

・日時:火曜日~金曜日/19:30位から60分~

・費用:スタジオ使用料+往復交通費(東京駅からの)+レッスン料

※マンツーマンに近い形でのレッスンになりますので、早く覚えることが出来ます!

※30年以上にわたり横浜で踊り続けている、本場の横浜フリーチャチャを、基本、バリエーション含めて、個人のレベルに合わせ、ご希望に合わせてレクチャーいたします。

何かご不明な点があれば、お問い合わせください。どうぞ宜しくお願いします。


DANCE & RUN

2020-05-12 09:21:17 | コロナ

ハマチャチャ(横浜フリーチャチャ)教えます!
個人レッスン~3、4人までの少人数。

https://www.youtube.com/watch?v=rv44J9oimS4

https://www.youtube.com/watch?v=JizZXoeagew

・場所:都内23区内
→お客様の、最寄り駅近くのダンススタジオ、ホール等々(予約はこちらでも行えます。ご相談ください)

・日時:火曜日~金曜日/19:30位から60分~

・費用:スタジオ使用料+往復交通費(東京駅からの)+レッスン料

※マンツーマンに近い形でのレッスンになりますので、早く覚えることが出来ます!

※30年以上にわたり横浜で踊り続けている、本場の横浜フリーチャチャを、基本、バリエーション含めて、個人のレベルに合わせ、ご希望に合わせてレクチャーいたします。

何かご不明な点があれば、お問い合わせください。どうぞ宜しくお願いします。






【JOG&RUN】
【境川ランナーズ】新規立ち上げ!🏃🏃‍

境川の↓youtube(ザックリのイメージです)
https://www.youtube.com/watch?v=wR7RJ0HGjAU

◎効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走る🏃LSDで、楽しく走りましょう🏃🏃‍♀️!
➡️LSDとは??
https://youtu.be/2g7skjwY0nU

◎どうしても1人だと、モチベーションが上がらない。。

・月に1回~2回:土曜日の9:00~16:00の間(事前連絡で都度、決めましょう)

・距離は8キロ~(その日のメンバーで)

・ゆっくり話が出来る位のスピード(脂肪燃焼スピードLSDで)

・初心者大歓迎です😀😀

・男女問わず、25歳位~65歳位まで

・会費なし。

ご不明な点は、お問い合わせください。
どうぞよろしくお願い致します。



山中”ランナー”教授・ジョギングエチケット加筆

2020-05-03 16:08:41 | DISCO
山中教授、フルマラソンを3時間22分34秒で走るサブ3.5のガチランナー。
今年2月の京都マラソンで自己ベスト更新するという凄さ!
ランナーからすれば、尊敬する存在。
先日、Youtubeでの投稿以来、マスクorバフ着用するべき?論が・・・・。

今日、若干ホッとしました。
自らのHPで加筆してくれました。

某芸人の発言以降、マスコミが煽る煽る・笑

 自分は田舎に住んでいるので、バフは着けながらも、人が来たら、口&鼻を覆うように今後していくつもりです(マスクよりバフの方が全然楽ですが、それでもキツイので)エチケットとして。