万願寺とうがらし とひき肉のパスタ

今日の昼食は、「万願寺とうがらし とひき肉のパスタ」。

夕食は、「小松菜とたこと長芋のガーリック炒め」。

サルサ風ペンネ

今日の昼食は、炒めてからサルサソースを加えた「サルサ風ペンネ」。

夕食は、「ソーセージとさつまいも、ほうれん草のカレークリーム煮」の予定。

鶏肉といんげんのカレーペンネ

今日の昼食は、「鶏肉といんげんのカレーペンネ」。

夕食は、「カリフラワーと豚肉の甘酢炒め」の予定。

まるごとブロッコリーのアーリオオーリオスパゲッティ

今日の昼食は、「まるごとブロッコリーのアーリオオーリオスパゲッティ」。

夕食は、「牛肉と夏野菜のソテー エスニック風」の予定。

ズッキーニとささみのクリームスパゲティ

今日の昼食は、「ズッキーニとささみのクリームスパゲティ」。

夕食は「牛肉と根菜の炒め物」の予定。