クイズ☆

今、『おとなの学力検定ＳＰ』という番組を見ています


小学生から中学生までの教科書クイズをやっています


懐かしいですね


小学生なんてもぉ１０年前ですよ


意外にわからない問題がありますね


この調子で中学生の問題になったらどうなっちゃうんでしょう…


歳をとった感じがします(笑)



ちなみに今日の写真は花の衣装替えをした写真です


衣装替えはこれで３回目だったような気がします


花の命は短いですね


俺は花の分まで長生きするぞ




それではまた

肉の日☆

気付いたら昨日でブログを始めてから１ヶ月が経ってました


ネタが無く、何を書いていいのかわからない時もありましたが何とか続いてます



さて今日は９月２９日


そぉ２９日と言えば『肉の日』


ということで今日はこれから焼き肉を食べに行きまーす





…というのはウソで普通にで家族とご飯を食べます


さぁどんな美味しい物が出てくるのでしょう？？


たぶん普段と変わりません


普通の食事でもせっかくなのでカロリーブックを見ながら食事を楽しみたいです


ちなみに焼き肉のカロリーは(一枚１０グラムあたり)

レバー→１３

ミノ→１８

タン→２７

ロース→３２

カルビ→４５

だそうです


ちなみに自分の大好きな鶏の唐揚げは

もも肉１２０グラムで

３５６キロカロリーだそうです


おぉ～高い高い


太らないように気をつけながら食べます




それではまた

寒いっ☆

いやぁ～今日は涼しいというかむしろ寒かったですねぇ


何と群馬は最低気温１１度、最高気温１９度だったそうです


明日も同じ様な気温だけど天気が雨らしいです


さらに寒く感じますね


この気温は１１月くらいの気温らしいです


雨で寒い日が何日か続くみたいなので風邪ひかないように気をつけて下さいねぇ～


特に朝晩


なので暖かい格好で寝ましょう


おぉ～廊下が寒いっ




それではまた

レシピ本☆

レシピ本


早速、今日本屋で買っちゃいました


３冊あってどれが良いのかわからなかったので全部買っちゃいました


完全保存版、ヘルシー＆肥満解消、おかず・素材の３冊です


自分が行った本屋では


『ＴＶ、ドリームプレス社で話題騒然』

『ＴＶで話題沸騰のカロリー本はコレ』

『あの女性お笑いタレントもやせた』


などと宣伝してありました


そして自分が買いに行った時は３冊全て最後の１冊でした


たぶん在庫はあると思いますが


この３冊で何でもカロリーがわかりそうです


ちゃんと書く為のノートも付いてますよ


まだ全部読んでないので内容は言えません


気になったら買うか自分に聞いて下さい



明日は朝から出かけるのでこれからＫ－１見て早めに寝ます




それではまた

レコーディングダイエット PART2

今日もレコーディングダイエットやってました


知らないうちに泉ピン子さん超痩せてました


４ヶ月で１５キロ痩せたそうです


見た瞬間、家族全員で『あっ痩せたねぇ～』の一声


でも急激に痩せ過ぎかなぁと思います


１００キロくらい体重があるなら話は別ですけど


ピン子さんは６３キロから４７.５キロまで減って逆に着る物が無くなったそうです


今年の３月に撮った写真とは別人のようでした


急激に痩せた後はリバウンドが怖いので頑張って今の状態をキープして頂きたいです


レコーディングダイエット見てたらカロリー本欲しくなっちゃいました


仕事にも使えるし


本屋行ったら売り切れてるかもしれませんね(笑)


朝バナナダイエットが流行ってるからバナナは品薄らしいですね


今、バナナの絵文字を初めて使ったような気がします


あっくどいようだけど加圧トレーニングも忘れちゃダメですよ




それではまた

ホームページ☆

さてさて本日ＴーＳＴＹＬＥのホームページが完成致しました


パソコンでこのブログを見るとブックマークの欄があります


そこに貼っておいたので見て下さい


http://www.kaatsu-shibukawa.com


上のＵＲＬを入力すればケータイからでも見れるけどパソコンの方がキレイでよく見れます


逆にホームページからもブログが見れます


ホームページを見て問い合わせが来ることを願ってます


ホームページ、チラシ、名刺と宣伝板が整いました


あとはちょくちょく地域の情報誌などに出現していくつもりです


あっ皆さんが宣伝してくれてもイイですよ(笑)


出来る限り宣伝しまくりたいと思います


皆さんも暇だったらホームページ見て下さい




それではまた

世界の王☆

昨日、福岡ソフトバンクホークスの王貞治監督が今季限りでの勇退会見を行いました


自分が産まれた時にはもう選手を引退していました


『王貞治』と言えば言わずと知れた世界のホームラン王(８６８本)


今日の新聞で知ったのですが国民栄誉賞の初の受賞者なんですね


たぶんこれからどこの国を探しても王さんの記録を抜く者は現れないでしょう


最近の王さんはＷＢＣで世界一になって以降、胃の手術をして痩せてしまっても監督業に励んでいました


なんとプロ野球の世界に５０年もいたんですね


普通の人は５０年も仕事出来ないですよね


…ということは親が産まれた時くらいにプロ入りしたんですね


長嶋さん同様、これからは体を第一に考え、ゆっくり休んでいつまでも『世界の王』でいてほしいです


今シーズンも今日の本拠地最終戦を含め残り９試合あるので全勝を目指してクライマックスシリーズに進出し日本一になって有終の美を飾ってほしいです


さて、今日の本拠地最終戦は勝っているのでしょうか


勝利を願って…


頑張れソフトバンク




それではまた

ペガサス優勝☆

ペガサス優勝


…ってもちろん何のコトかわかりませんよね


ペガサスとは群馬県のプロ野球チーム『群馬ダイヤモンドペガサス』のコトです


巨人や阪神とはまた別のリーグでＢＣリーグという独立リーグに所属してます


こういった独立リーグは他に九州や四国にもあります


ＢＣリーグにはペガサスの他、新潟、長野、石川、富山、福井の６チームが参戦しています


群馬、新潟、長野の上信越地区と石川、富山、福井の北信越地区に分かれて各地区、前期と後期の優勝チームを決め、そこからプレーオフをやりＢＣリーグチャンピオンを決めます


ちなみにペガサスは今日上信越地区の後期優勝を決めたので前期優勝の新潟とプレーオフをやり(先に２勝した方が勝ち)その後北信越地区優勝チームとやります(先に３勝した方が勝ち)


まだまだ先は長いですがぜひ優勝してもらいたいです


ペガサスは今年から参戦し、自分はまだ一試合しか見に行けてないので時間が合えば応援に行きたいです


頑張れペガサス




それではまた

麻生太郎☆

第９２代の内閣総理大臣に麻生太郎氏が選ばれました


群馬県民の自分としては群馬県出身の福田首相も応援していたのですが…

こればかりはどぉにも出来ませんよね


自分が知っている中で群馬からは今まで

中曽根康弘氏、小渕恵三氏、福田康夫氏の３人が首相になっています


中曽根氏が首相の時代はよくわかりませんが小渕氏は死去という非常に残念な首相退任でした


福田氏は一年という短い間でした


また近いうちに群馬県出身の首相が誕生してもらいたいですね



自分は政治に関しては全然詳しくないのでここまでにしておきます


最後に


麻生首相福田前首相の分まで頑張って下さい




それではまた

地デジ☆

いよいよ我が家にも地デジがやってきました


職場は地デジ対応ですが居間と自分の部屋のテレビは未だにブラウン管でです


これからしばらくは職場にいる時間が増えそうです


地デジ残業！？(笑)


天気予報がいつでも見れたり画質音質などが換えられて便利ですね


色々いじってて初めて知りました



ちなみに今の時期はテレビが安いらしいです

(自分は基準がわかりませんが)


夏のオリンピックが終わり、冬のオリンピックやサッカーのワールドカップまでは時間があるから安いみたいです


いかにも自分で調べたかのように言ってますが先日、テレビ朝日の『アメトーーーク』で家電芸人さん達が言ってました


ナイスアドバイス


皆さんも何か家電情報あったら教えて下さい


添付の画像はケータイで撮ってちょっと写りが悪いので実際に来て見て下さい





それではまた