☆T-LIFE☆

加圧トレーニングスタジオ『T-STYLE』代表、萩原翼が綴るブログ『T-LIFE』

睡眠時間☆

2009-01-31 22:11:24 | Weblog
こんばんは~



昨日は疲れて10時間半も寝てしまいました(笑)



しかも夜中に1回も目が覚めずに



これだけ寝たのでスッキリ起きれました



寝過ぎるとダルいものですが、睡眠時間が1時間半の倍数だとスッキリ目が覚めるってよく言いますよね



計算してみると・・・



10時間半=1時間半×7



昨日の睡眠時間は偶然ですがこれからは意識してやってみようと思います



10時間半はたぶん無理だから出来ても9時間かなぁ~



今日は1時までテレビを見なきゃなので7時間半ですね(笑)



皆さんも意識してみて下さい




それではまた

デビュー戦☆

2009-01-30 21:02:25 | Weblog
こんばんは~




予定通りコースデビューしてきました




今日は朝6時に起きたので1日がとても長く感じました




7時に家を出発し、車に揺られること約1時間




『大間々カントリークラブ』に到着




記念すべき第一球




珍しく真っすぐに飛び、出だしは好調でした




午前中が終わってみればなんと3位




3位と言っても3人中3位です(笑)




後半は調子が良く3人中トップの成績でした




が、しかし




最終的にスコアは前半のスコアが響き、3人中2位でした




ちなみにスコアは『115』




予想していたスコアよりは良いスコアでした




天気は雨がちょいちょい降って、最後の方は予想外の霧との戦いでした




50ヤードくらい先は全く見えませんでした




あぁ~晴れてればなぁ・・・(笑)




もうちょっと良いスコアが・・・




なんちゃってぇ




まぁこれも良い経験と思って次に生かせればと思います




今日は予想以上に早く終わったけど予想以上に疲れたので早めに寝ます





それではまた

明日☆

2009-01-29 21:33:24 | Weblog
こんばんは~



いやぁ~残念ながら夜中に試合があったサッカー日本代表はバーレーン代表に負けてしまいましたね



映像が無く、写真だけだったので全然展開がわかりませんでしたが



そしてわざわざ夜中に結果をメールで報告してくれた方々



どうもありがとうございました



話は変わって



私事ではありますが、明日いよいよ・・・







・・・






えぇ~っと・・・(笑)









ん~っと・・・(笑)








なんと・・・












ゴルフのコースデビューの日です



意味なく溜めてみました



残念ながら天気は雨みたいですが



でもこれで言い訳が1つ出来ましたねっ(笑)



『雨だったから調子良くなかった』



たぶん明日のブログでこの言葉を使うと思います



明日のこの時間は疲れて寝てるかもしれません



そしてあさってはお決まりのパターンで筋肉痛かな…



さて、明日は朝早いから早めに寝るか




それではまた

1週目☆

2009-01-28 22:42:22 | Weblog
こんばんは~



先週名付けた『サッカーウエンズデイ』



3週連続のうちの今日がその1週目



日本代表vsバーレーン代表



楽しみにしてたのですが、まさかの生放送なし



たぶんネットなら結果はリアルタイムで見れると思いますがそこまではやりません



明日の朝、ニュースで確認します



夜中起きてる方がいたら結果だけメールしてくれても良いですよ(笑)



さぁあと2時間くらいでキックオフかな?



眠いのでレッドカーペット見たら寝ます




それではまた

整理☆

2009-01-27 22:21:17 | Weblog
こんばんは~



今日は午前中に時間があったので専門学校時代の教科書やノートの整理をしてみました



まぁ当たり前ですが懐かしいですね



教科によっては内容をほとんど忘れてる教科もありました



ノートには落書きが多数…(笑)



そのかわり教科書は真っ白…(笑)



そしてテストも発見



残念ながら皆さんの期待に反して意外にも点数が良いやつばかりなんですよ



なぜかって?



たぶん悪かったのは既に捨ててあるからだと思います



復習するためにも今日みたいに教科書を見直すことも必要ですね



皆さんは仕事始めてから学生時代の教科書を見直しましたかぁ??



時間があったら皆さんもたまにはやってみて下さい




それではまた

深イイ話☆

2009-01-26 21:56:30 | Weblog
こんばんは~



先程、『1分間の深イイ話』を見ていたら不眠症の方にオススメの解消法を紹介していました



やり方は簡単



宝くじに当たったことを考えていると自然に眠れるらしいです



まぁやり方は人それぞれだと思いますが自分もこれに近いことはやってます



嫌なことを考えてるストレスが溜まって余計眠れなくなるので楽しいこと、こうなったら良いなぁということを考えながら寝てます



不眠症の方はやってみて下さい



ちなみに萩原家の宝くじはほぼ全滅でした



夢の中で楽しむか(笑)



今日は何を考えて寝ようかな…




それではまた

朝練☆

2009-01-25 21:42:22 | Weblog
こんばんは~



今考えると何を間違えたか寒いのに昨日と今日は朝7時に起きて打ちっぱなしに行ってきました



中学時代の部活を思い出しました



あの頃はほぼ毎日、朝練行ってましたねぇ~



自由参加だったのに行かないと怒られるというまさかの展開に…



逆に高校の時は3年間で5回くらいしか朝練行きませんでした



いや、5回も行ってないかも(笑)



まぁこんな感じで朝早く起きてスポーツをやったのは5年ぶりくらいでしょうか?



たまにやるとイイですね



明日はもう無理です



でも時期を間違えたなぁ



寒すぎます



今度はもう少し暖かくなったら行きます




それではまた

目指せ!!甲子園☆

2009-01-24 21:30:58 | Weblog
こんばんは~



今日は昨日に引き続き、野球のお話です



今日、オープン以来初めて高校生が加圧をやりに来てくれました



野球のピッチャーをやっているみたいなので加圧を続けることによって少しでも球速がアップすればいいなぁ



普段も部活中に筋トレをやってるみたいなのでガッチリとした体をしていました



今どきの高校生ってこんなに筋トレやるんだって感じでした(笑)



でもこれが普通なのかなぁ?



野球部だけ?



それともやらなかったのは自分だけ?(笑)



暇があれば夏の大会にでも応援に行こうかな



群馬を代表するピッチャーになって夏の甲子園に出場してね




それではまた

31年ぶり☆

2009-01-23 20:40:32 | Weblog
こんばんは~



今日は群馬県民にとっては嬉しいニュースが飛び込んで来ました



何と31年ぶりに春の選抜高校野球に群馬県から2校が出場することになりましたっ



出場校は前橋商業と高崎商業です



俺の母校



…ではないです



先日も言いましたが甲子園に出場する選手は全員年下です



前商ナイン、高商ナイン



上州魂で頑張ってくれぃ




それではまた

腹減ったぁ~☆

2009-01-22 21:26:26 | Weblog
こんばんは~



今日はお客様が昼から夜にかけて立て続けに入ったためお昼ご飯を食べ損ねました



おかげで久しぶりにこれだけの空腹感を味わいました



食べ物が美味しいうえ、寒くて動くのが嫌になりがちな為、太りやすいこの時期にはちょうどいいのかも(笑)



まぁその分、夕飯はいっぱい食べましたが



1人暮らしの時は朝食を食べず、1日2食が当たり前だったのに…



今では3食食べなければ1日を乗り越えられません



今、1人暮らししたら痩せそう(笑)



皆さんも風邪ひかない様にしっかり食べて太らないようにいっぱい運動して健康な体を保って下さい



俺みたいに(笑)




それではまた