ブートキャンプ２週間目の感想。

昨日の選挙、さくらパパどころかヤンキー先生やら丸山弁護士やらも当選してるし
元テレ朝アナの丸川さんも当選しちゃってるし…。
果たしてこれで少しかこの国はいい国になるんでしょうかねェ？

さて、ビリーズブートキャンプも入隊より２週間目を迎えましたが
２週間目の感想を。

○本当にお腹がへこんできた感じ。脇腹が締まってきた。
○顔が少し小さくなった、とは妹とその旦那さんの弁。何となくそんな感じがする。
○足首、太腿、二の腕が本当に締まってきた。
●でも、やっぱり体重は変わらない(泣)。体脂肪率も現状維持。

未だにバンド無しの基本プログラムオンリーで、ここまでやれました。すげーや。
最近は苦手だった腹筋もほんの少しやれるようになったし
何より腕立て伏せが、膝立てながらも最後まで出来るようになった！
腕立て苦手な自分にとっては、とても大きな進展と言えましょう。

体重が落ちないのは筋肉が付いたから？少しは減って欲しいですわ…。

今後は自分の体と相談して、大丈夫であれば次のステップに行くつもりですが
まだ当分は基本でやっていく事でしょう。
ちょっとずつ効果が出れば、それはそれでいいという事にしておこうかと。
流石に「７日間で－○ｋｇ」はちょっと自分には無茶あり過ぎだと…ハハハ。
それにしても、「努力をすれば結果は付いてくる」とは間違いじゃないですねェ。
恐るべし、ビリーズブートキャンプ。

余談ですが…新たな展開の結果が出るのが正直怖いですわ…。
一応覚悟は出来てますけど…やっぱり待つってのは怖いもんだよなぁ…。