嗚呼、ダイエット。

こんにちは。
暑くなると時折バテバテ状態になる管理人です。
人はそれを「熱中症に近い状態」と言いますが…。

本州以西の方では連日３５度以上になる地域があるとの事ですが
生粋の道産子にはそんなの耐えられません。間違いなく溶けます(笑)。
なーんかこっちは蝦夷梅雨みたいな感じのここ最近ではありますが。
あまり暑くはならなくてもいいから、せめて晴天が続いて欲しいよなぁと思う
今日この頃だったりします。

明日以降、昨日位までの予報では晴れだったのに雨降るってさ。
ここ最近は予報もしずらいのか…？

さて、先日友人から手紙が届きまして。
今時手紙とは珍しいとは思いますが、メールツールを相手が持ってなくて。
で、近況報告代わりが直筆の手紙となってる訳でして。

それで、良く話すのはダイエットの話なのですが
以前の便りで某有名ダイエット食品を試してみたとあったので
「味は？美味しいの？」「そもそも効果は出るのか？」と聞いてみたのですが
返事がやってまいりまして、残念ながら挫折とのこと…。
置き換え系はそんなもんなのかもしれませんなぁ…。

私も一時期置き換え系の食品を試してみましたけど、どうもねぇ…。
空腹に耐えられるだけの強い意志が無い限り駄目かと思いました…。
耐えられるのがダイエットじゃないかと言われそうですけどね。

かく言う私は、今年から習慣づけた軽い運動は未だ続行中。
それにプラスして寝る前に軽いストレッチを実行中。
体重は０．１単位で変動するけれど、大きな変動は無し。
あ、最近基礎代謝が増えてきたような気がする。

減ってはいないけど、増やしてはいない。そんな感じでしょうか。
現状維持中ってとこ？(笑)

ちなみに、札ドに観戦に行くと、どんと体脂肪率が落ちます。
階段の上り下りしたり、応援歌歌ったりしてるからですかね？
毎日通ったら、それなりに落ちるのか？(いや、毎日行くのは無理だから。笑)。

さあ、明日からプロ野球ペナントレース後半戦。
現在リーグ４位のハムはどこまで行けるのやら。
情報によるとひちょりも１軍合流を果たしたらしいですし。
これでまた上昇のきっかけはつかめるでしょうかね？
問題はやっぱり…先発投手陣…？

明日はケッペルさんが予告先発だそうです。何とか休みは取れたかな？
後半戦のスタートを、いい形で切って欲しいですね。


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