入隊しました。

今日のファイターズ、案の定雨天中止でしたか。
何か、昨日の試合は雨も降らない状態で中止だという話を見ました。
まぁね、雨の恐れがあるって気持ちは分かるのですが…ね。

明日は札ドで試合ですが…選手の皆さん帰ってこれるのか？

さて、先日からやるかもしれないと書いていた「ビリーズブートキャンプ」。
お借りする事が出来たので、本日から入隊させていただきました！
お世話になります、ビリー隊長ォ！

始める前に念入り？にストレッチして
水分補給の為に水を用意し、汗拭きタオルも準備。
ＰＳ２に基礎編ＤＶＤを入れて、さぁレッツスタート！

最初の１５分～２０分位は何とか付いてきていたけど
その後は少しフラフラ休み休みやっていました。
普段体を動かさないツケがここで来たといいますか。
以前にスポーツクラブでエアロビ経験があったので何とかなるだろうという考えは
はっきり言って甘かったようです(笑)。
終了した後、何故か手足が思うように動かなくて困ってしまった（汗）。

で、最後までやってみての感想。
こりゃ痩せるわ。
こんなの休み無しで毎日続けたら、痩せるのも当然だわさ。

ビリー隊長の「あめとムチ」攻撃(笑)もあー成る程なーって感じです。
これなら頑張る気持ちにもなるよ…ハハハ。

今日は出来なかった部分が多かったので、今後少しずつ慣れていこうかと。
そういや、体の調子の悪い方は医師に相談して下さいってあったので
今度の外来の時に「エアロビとかの激しい運動はやってもいーですか？」って
主治医の先生に聞いてみようかなぁ。

にしても…あれだけハードでも基礎編なのか!?
こんなんじゃ、応用編は一体どうなる事やら…てか、そこまで進めるのか!?