ペース配分 2021-06-15 16:56:55 | 日記 土曜日は天気が良かったので ウォーキングへ行ってきました。 前に１６キロ歩いたときは 前半飛ばしすぎて後半ヘロヘロになったので ペース配分を考えて歩きました。 その甲斐あってか最後まで 同じペースで歩けました。 やっぱりペース配分って大事ですね。(^^;Aｱｾ
