筋肉痛

土日は稲刈りの手伝いでした。
流石に３０キロの米袋を
１００回くらい移動すると疲れますね。
おかげで今日は腕が筋肉痛です。
コンピュータ用紙をプリンタにセットする時や
一斗缶を持ち上げる時に少し大変でした。(^^;Aｱｾ
来年のために筋トレしようかな・・・。