種まき

こんにちは時田です

だいぶ皆良くなってきています😌

子供達はやっぱりすごいですね😊

本人たちは気付いていない部分もあると思いますが

それぞれ少しづつ変わってきています

ただもったいないのは一番の根幹となる骨盤部の安定が弱い

一番最初に教える三軸の一つである前後の動きが弱く骨盤が

倒れてしまうことが多い

これではいくらトレーニングの中で臀部やハムストリングを

使っていてもいざシャトルが飛んでくるとバランスが崩れてしまいます

全ての練習をそのためだけの練習にするのではなく最終的に試合の中で

安定して動けるような土台を作っているのが今の時期です

今年はコロナで自粛することも多く途切れ途切れになってしまい

やっと今継続的なトレーニングをつめています

この積み重ねが来春につながっていくと思いますのでしっかり今から

一人一人種をまき育てていきたいと思います

また来週には新しい仲間が増える予定です😊

もっとたくさんの子が集まり元気なチームに育っていってほしいですね😌



Switchではそんな小中学生を中心に仲間を募集しています！

連絡先はホームページにメールアドレスが載っていますので

見学からでも体験でも結構なのでお気軽にご連絡ください！

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