今回はSwitchのメンタルトレーニングを紹介します。
Switchではホームページにも載せていますが【マインドセット、フィジカル、スキル】の
ピラミッド構造を基本としています。
その中でも一番大事なのが土台となる【マインドセット】
ここの部分を普段は企業メンタリストとして組織や職場でのメンタルを最適化したり
またプロマジシャンとしてもショーやテレビなどに出演しているスぺちゃんこと
スペンサートリックスさんに定期的に講習をお願いしています。
心の専門家に正しい目的と目標の設定方法を学んだりミスをしてしまった時に
気持ちで崩れない為のワークなど子供たちの可能性を伸ばす土台にもなります。
そしてエンタメ性を備えた講習になるのでただ聞かされるのではなく
面白くそしてわかりやすく、ものの考え方っていうのを教えてくれます。
目的と目標の違いを理解し子どもは自分で考えて納得したり
自分で発見する事でひとつの練習が何倍もの効果を生みます。
魔法の研修は、［チャレンジする気持ち］を育ててくれます。
スペンサートリックスさんについてはこちらから
https://mahounokenshuu.com/
※Switchのホームページからでもリンクできます
Switchでの研修風景です。
今現在は体育館を利用してメンタル教室を実施しています。
バドミントンクラブ Switchのホームページはこちら
https://www.switch-badminton.com/html/home.html
