ダイエットの裏技

今日の「伊藤家の食卓」観ました?
ダイエットの裏技！！
１日１０分、お尻にスーパーボールをはさんで歩くだけでいいんですって！！
なんて、カンタンで安上がりなんでしょう。

早速やってみました。
残念ながら、皆さんが気分を害してはいけないので、
写真には取りませんでしたが、利きます！これは！
お尻の筋肉だけではなく、腹筋も太ももの筋肉も緊張！！
一週間でウエストが５ｃｍやせるということですから、
続けてみようと思います。

ＰＳ．その姿は最初、とても情けない姿で、
家族の笑いものになることを注記しておきます。
密かにやることがお勧めです。