母は血圧が高いので定期的に薬をもらいに行ってます
その診療所で 血液検査をしてから１年以上たっているので検査しましょうと・・・
で、火曜日に朝食を食べずに検査に・・・
昨日 検査結果を聞きに行ってきましたぁ・・・数値は、ぎりぎりセーフといったところでした
先生に「体重を少しおとしましょう」と言われ
「はい、頑張ってみます」と母
ウォーキング頑張ろうと思います
スズもつきあってね
スズも夏に太った分を減らさないとね
庭の白いザル菊
公園のススキ
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大変ですよね。
私は悪玉コレステロール値が高くて困っています・・・
食事内容からの影響と言うより運動不足と遺伝からきているようですが、
これからの季節寒くなるのでさらに動かなくなっちゃうんですよね～。
お互い頑張りましょう！！
食べるの大好きなので食事療法がつらいですし
大変です
そうなんですよね、遺伝の確率は高いですよね
夫は同じ食事をしてても血圧正常なんですよ
ふぃーびさんは お若いので気をつけてくださいね