怠けた代償♪ 2010年01月08日 | 運動だったり、スポーツ観戦だったり 今日は私の大好きなＴ師匠のステップと熱血Ｆコーチのパワーシェイプの最強2本立 年明け一発目で気合が入ってるＦコーチは相変わらずノリノリで飛ばしてる ちょっとお腹の辺りが緩んでるかなぁ～と思ったらお正月でなんと3kgも太ってしまったそうな そんな話をしながらの運動はやっぱり楽しいんだけど、12月にあまり行けてなかった分しんどかった 忙しかったり体調不良だったりで行けなかったんだけど、ちょ . . . 本文を読む
