もうすぐ、、日本も、、解除かなあ、、 2020-05-09 00:38:05 | 外食 にょり～ん、 今日はあ、、休みでえ、、 朝から、、ｇ－たんのボクシングのカッコいい動画見て、、ああ、やらないと、、 って、朝も早くに、、ビリー隊長の、、やってたよ、、 腹筋のシリーズで、、まいった、、 途中で、、腰が痛くなったし、ツイスト！ツイスト！って、、 張り切って、、やってたけど、、まあ、、つらかった、、、 ほぼほぼ、、やってみて、、３０分くらいね、、もっとかな、、 きついよ . . . 本文を読む
