4月30日（月）

振替休日
相方は仕事

朝食：卵スープ

弁当：
ネギ入り卵焼き、ウィンナー、アジフライ、
ほうれん草と人参のおひたし、漬け物

夕食：
ハンバーグ＋目玉焼き
つけあわせに椎茸とアスパラのソテー、スパゲティ、フライドポテト
ポテトサラダ
夕食メニューに相方のテンションUP

4月29日（日）

マスクしてやわらかティシュー抱えて出勤した
金・土はつろうございました

朝食：相方作成味噌汁、ご飯、海苔等

昼食：ペヤング

夕食：
ジャガイモと豚肉のにんにく味噌炒め
バターコーン、千切りキャベツ、塩ゆで海老

4月26日（木）

熱発！
何年ぶりかに本格的な風邪ひいた
どうせヒマな時期だしこの際１日休むことに
喉痛いー鼻水止まらないー頭痛いー
熱は37:3℃
相方にお金借りて病院に行き、
症状を告げたら使ってない部屋に隔離され
インフルエンザの検査をされた
昨日も今日も熱が高くなかったので疑いもしなかったけど
年寄の多いこの病院に来るべきじゃなかったのかなとか
インフルだったら一体何日休むんだろうとか
あれこれ考えたらさらに熱が上がり…（37:7℃）
しかし結果はシロ。また待合室に戻され薬もらって帰ってきた。
焦った…

生協をとりに行かなくてはいけないので
実家に連絡したら両親が生協と夕飯を持って来てくれた
赤魚のフライ、シシャモフライ、
千切りキャベツ、トマト、ゆで人参
私にはスープとヨーグルト
それと炊き込みご飯

4月25日（水）

今日は私の健康診断（相方は昨日）
昨年より３キロの増…　アハハハハーやばいなこりゃ

夜は二人でイオンに行くはずだったのに
私が具合悪くなって相方だけ行ってもらった
夕食も相方の手作り
チャーハン、中華風卵スープ
あんかけ唐揚げ

相変わらず美味しい。

4月22日（日）

今日はおばあちゃんの一周忌
早いなあ…

11時、相方の叔父さんの家へ
ちょっと点数稼ぎにヨーグルトでデザートを作って馳せ参じた
評判は上々…かな。私的には少し甘すぎたけど。
私は体調も崩さなかったし良く食べ良く働き…　まあまあ良くできたと思う
相方がかなり酔っぱらったので３時過ぎ頃お暇し、
相方を家に寝かせて、頂いた巻きずしと漬物を実家に届けてきた。

4月21日（土）

弁当：
コロッケ
スナップエンドウベーコン巻き
竹輪とうずらの卵の甘辛煮

今まで行ってた病院が婦人科をやめてしまったので
他のところ探さなくては…

夕食：
筍ごはん（たけのこ・にんじん・あげ・椎茸）
鯛カマ塩焼き
トマト・キュウリ・ちくわキュウリ
蒟蒻のソテー
もらいもの　ふきの塩麹煮

我ながら筍ごはん激ウマ！理想通りの味！
しかし炊飯器が弱くなってきたのか、２度炊きしないと炊きあがらなかった

4月18日（水）

弁当：
トンカツ
塩麹漬うずら卵のハム巻き、ウィンナー
ほうれん草と人参のごまあえ
高菜漬け

昨日上司に猪肉をいただいたので
早速今日の夕食は焼き肉
相方はそれだけを楽しみに１日頑張ったそうだ
猪肉、牛カルビ、ウィンナー、ナス、キャベツ、ピーマン、人参、椎茸、ジャガイモ
猪固い…

4月17日（火）

天気がいいので自転車通勤

夜は相方作成チンジャオロース、
もらいものたけのこ煮物
もらいものわらびと椎茸煮物
もらいものとろとろゆで卵
レタス、トマト、豆腐

今日で2年6ヶ月目

4月15日（日）

市場の３周年記念祭だったのに
寝坊した～
慌てて洗濯を済ませ、車でいっぱいの駐車場になんとか潜り込み
無料配布の豚汁をもらって帰って朝食兼昼食にした。
紅白餅もちゃんともらえたし結果オーライ

実家で筍をもらったので早速夕食に
豆ご飯
鶏ムネと根野菜の煮物
（骨付き鶏ムネ、タケノコ、里芋、椎茸、人参、コンニャク、厚揚げ）
ベビーリーフ、ハム、目玉焼きのサラダ
豆ご飯は栗原はるみさんのレシピ
毎年春には必ず食べるようにしている

4月14日（土）

朝食：海老マヨ手巻き寿司

弁当：コロッケ、ピーマン塩昆布、ウィンナー、漬け物、枝豆


冷凍してたひき肉のカレー、
肉野菜炒め（豚バラ、豚ロース、アスパラ、スナップエンドウ、しめじ、キャベツ）
ポテトサラダ、いちご

4月13日（金）

朝食：かずのこおかかおにぎり
弁当：おにぎり２ケ＋ペヤング

突然、本当に突然社長からお誘いを受け
上司と一緒にどろ焼のお店へ
相方は呼ばれなかった…カワイソ
いきなりハラミステーキをご馳走になったら
（肉より温野菜が激ウマ）
10分後になぜかお腹がぐるぐる言い出して
トイレと席を往復する羽目に…　なにがいけなかったのか
青い顔して戻ってくる私に社長も上司も苦笑い
どろ焼もサラダも美味しかったし、社長の話も面白くて
和気あいあいだったのに
辛かった…
お土産に豚玉を焼いてもらって帰宅。

4月12日（木）

相方、病院行きでお休みの日

朝食：
チーズハムレタスのサンドイッチ
コーヒー

夜はどうしても食欲がわかず
相方に自分で用意して食べてもらった
オムライスと、肉野菜炒め
美味しそうだったが食べたいとはどうしても思えず

だるー

4月11日（水）

朝食：わかめおにぎり
弁当：
アジフライ
目玉焼き、アスパラベーコン巻き
レタス、漬け物
夕食：
こんにゃく・うずら・人参・ジャガイモの炒め煮（美味しくできた）
生野菜サラダ（レタス・キュウリ・トマト）
冷奴、長芋のステーキ、明太子その他

4月10日（火）

朝食：おかかおにぎり
弁当
オムレツ（キャベツ+ベーコン）
ひじき、冷凍グラタン、ほうれん草と人参の胡麻和え
明太子

夕食
豚バラとアスパラ炒め
豆腐と野菜のホイル焼き（玉葱、ジャガイモ、人参、シメジ、コーン、ベーコン)
卵豆腐
長芋スライス

塩麹旨い
肉野菜炒めの味付けもこれだけで済んだ

4月9日（月）

弁当
鶏のから揚げ
キャベツ千切り
漬物、海苔豆、明太子

夕食
塩麹漬ゆで卵
塩トマト、キュウリ、豆腐
冷凍エビピラフ
ご飯、明太子、納豆、他
あまりやる気のないメニュー