スギマル通信

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梅雨明け

2014-07-21 09:36:57 | 日記
いつも大変お世話になっております。

 

平年では、中国地方・四国地方は7/21ごろに梅雨明けですが、今年は1日早く梅雨明けが発表されましたね。

これから本格的な夏がやってきます


夏といえば、暑さ  

熱中症に注意が必要ですが、


6月から7月の晴れ間や、梅雨明けの蒸し暑い日に熱中症の注意が必要のようです。

体が暑さに慣れてなく、上手に汗をかけないため、体温調整ができずに熱中症になりやすく注意が必要。


小まめに水分補給し、適度な塩分をとる。




それと、バテない身体を作る事も大事ですよね


っと そこで

とろ~り あまざけ 

酒粕100%使用で、栄養価も高く、酒粕にはアミノ酸も含まれており、エネルギーの吸収もよいので、是非お試し頂けたら幸いです。