ダイエット途中経過・・・

今週から本気ダイエットを始めた私！！
月曜の夜は夕飯を食べずにプロティンに変えましたが、さすがにフラフラしました・・。
でも、次の日からは夕飯を食べなくてもちょっと平気に☆3日目には慣れてきました♪

体重はまだ0.8グラムしか減っていませんが、体脂肪が5％減りました♪
ウエストはなんと5センチも減っていますよ！！

体重が減らないのがちょっと残念だけど、そのうち減ると信じてまだ頑張ります！！

今度こそ！！

去年から痩せるといい続け結局太ってる私・・・。
去年ならまだ旦那以外の人は「そんなに太ったように見えないよ」って言ってくれてたけど今年に入ってその言葉もなくなった・・・。

自分でもかなり太ったと思う・・・。
歩くのもなんだか妊婦みたいな歩き方になってるし・・・。

なので今回は本気でダイエット！！
いきなりはキツイと思い13日の土曜日は夕食後の間食を我慢した！！そして14日の日曜日は朝カロリーメイト1本の半分、お昼は大好きなカレーを腹8分目、夕飯も腹8分目、そして間食はいっさいしなかった。それだけで1キロ痩せた！！

そして本日本気ダイエットスタート！！
ダイエット法は友近がやっていたDHCのプロティンダイエット！
夕食のおきかえでいこうと思います！！
本当に続けられるか心配だけど、本当に痩せたいので今回はできる限り頑張ります！！

うさぎさん☆

今日は親戚のおばちゃんの家に新しい家族が増えたので見に行ってきました☆



うさぎのミミちゃんです☆
ふわふわしててすっごくかわいかったよ♪

懐かしい！！

子供のころお母さんがよく作ってくれてたヨーグルトケーキのレシピを見つけたので早速作ってみました☆



スポンジはオールパンで焼いたんだけどかなり簡単で綺麗にしかもおいしく焼けました☆

トッピングはシンプルにブルーベリーソースだけにしたよ☆
すごく懐かしくてしかもおいしくて２つも食べちゃったよ！！

誕生日！！

本日、私の３０歳の誕生日でした。

いつもほとんどならない携帯も、今日はメールがたくさん来ました☆
なかなか友達作れない私ですが、友達いるようです(笑）

今日は、旦那が日勤でいなかったので、淡路のおばあちゃんの家に行ってい～っぱいお昼寝してきました(笑）

明日からも変わらない毎日ですが、アンケートなどの年齢欄に３０と書くのにはかなりの変化です。

これからは見た目だけでも若いママになれるように頑張ります！！