相棒

毎日　顔を合わせる　私の　相棒君です

メタボ 　メタボ　って　うるさい程　騒がれている毎日

うちも　去年　買いましたよ

体脂肪を　知りたくてね・・・



この　相棒ったら　体年齢・代謝率・・ナドナド・・・色々　分かる

買った当初　わたしの　体年齢　いくつだったと思う～～～

信じられん　　　・・・・・

なんと　　　　45歳・・・・・・
ヤバ過ぎる・・・・　　　っと　さすがに　色々　気を付け初めて・・

ようやく　1年になるんだけど

気を付ければ　人間　変われるんだわね～～～



え？？？　何々？？？　　今の　体年齢は？？？　って？

え～～～　知りたいの～～～？？？　

しゃ～ないな～～　　耳貸して・・　　（コソコソ・・　「○1歳」）　　

現年齢より・・・・　少しだけ　若いわよんっ　



毎日毎日　体重・体脂肪　を　カレンダーに書くんだけど・・
減った日は　イイ気になって　その日の　ご飯は　腹6分目でストップ

（・・・・・こんな日の　翌朝は　体重計の乗るのが楽しみで・・・）

でも・・・　増えてたら　ヤケクソで　いっぱい食べちゃう

（・・・・・また　戻っちゃった・・・・・オヨヨヨヨ。。）

な～んて　1年間　ご飯とも　戦って・・・・

勝ったり　　負けたり・・・

もちろん　ダ～リンも　一緒に　実行中

ヘルシー料理も　研究中で～す

大好きな　スイ～ツを　たっくさん　食べられるようにねん

ん～？　デザート食べるんなら・・・・　ヘルシーにしても　意味あらへん～？？？　

だって～～～　食べたいもん　絶対　スイ～ツは　外せんよ