【世界一受けたい授業】 聞くだけで自律神経が整うＣＤブック １１月１４日放送

2015.11.14放送の世界一受けたい授業では、
聞くだけで自律神経が整うＣＤブックを取り上げていました。





気になったのでこのブログでも紹介したいと思います。



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聞くだけで自律神経が整うＣＤブック
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実用書部門 第１位　60万部突破！
著者：順天堂大学教授 小林弘幸先生

【楽天ブックスならいつでも送料無料】聞くだけで自律神経が整うCDブック [ 小林弘幸 ]価格：1,296円（税込、送料込）

ストレスを和らげる曲、聞いてみたいですね(*^_^*)

自律神経には、心拍数を上げ興奮状態の＜交感神経＞と、心拍数を下げリラックス状態の＜副交感神経＞があります。

＜交感神経＞と＜副交感神経＞の割合が、１：１ですとベストですが、＜交感神経＞の割合が多いと、パニック障害や更年期障害を引き起こしてしまうそうです。

逆に＜副交感神経＞の割合が多いと、うつ病の症状が出る場合があるそうです。

この聞くだけで自律神経が整うCDブック / 小林弘幸 【単行本】を聞くと改善するそうです☆


何かとストレスが増える年末、このＣＤを聞いて乗り切りたいですね(*^_^*)





こちらのバナーから過去の記事が見られます。



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楽天オークション出品商品 2015年11月

オークションを始めて９年ほどが経ちました。

私がオークションを始めるきっかけは、「断捨離」です。
当時は「断捨離」という言葉がそんなに使われていなかったですね。





夫の転勤で引っ越しが多い私はなるべく物を増やさないよう心掛けていました。が、やはり流行りもの（特に洋服）を購入するとその分洋服が多くなり、クローゼットがギュウギュウ状態になっていました(+_+)

そんな時、着なくなった洋服をオークションに出してみようと思ったのです。





初めは、上手に出品できるかな？　とか、
やり取りでトラブルが発生しないかな？　とか、
売れるのかな？　とか。。。
マイナスのイメージをしていましたが、いざやってみるとスムーズに取引ができ、楽しくなりました。


嬉しいのは、売れる事だけではありません。

私の出品商品を落札してくれた人から「画像で見るより素敵でした。大切に着ます。」などのメッセージをもらったとき、飛び上がるほど嬉しくなりました(*^_^*)

今では洋服を買った後、出品することを念頭に大事に着るようになりました。こまめにクリーニングに出したりもしています。

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私のオークション出品商品
ルルとあそぶ♪ｂｙ楽天オークション は、こちらから☆
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オークションに出品することは難しいことではありません(*^_^*)
商品をスマホで撮影し、楽天オークションのアプリでサクサクッと出品できます。

また、やり取りについても全て楽天オークションが仲介しますので、万が一入金されないなどのトラブルがあっても出品者側が被害をこうむる事はありません(*^_^*)






スーツやワンピースを出品しました。↓


●コムサイズム☆ スカートスーツ　サイズＳ

●コムサイズム☆ スカートスーツ　サイズＭ

●クリアインプレッション☆　スカートスーツ　サイズ１

●インディヴィ☆ 異素材ドッキングワンピース サイズ３８

他にもたくさん出品していますのでご覧下さい♪
ルルとあそぶ♪ｂｙ楽天オークション

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