【あさイチ】女性の腎臓病

今朝のあさイチは「女性の腎臓病」について特集してました。

腎臓病なんて大丈夫と思いながら見ていたのですが、腎臓は３０代から機能が低下するとのことでテレビの前に正座して見ていました('_')

そもそも腎臓は血液をろ過する働きを持っていて機能が低下すると腎盂腎炎（じんうじんえん）になったり、通院して血液をろ過してもらう人工透析を行わなければなりません。

腎臓を健康な状態に保つにはやはり良い生活を習慣づけることが大事とのこと。
あとトイレを我慢しないことだそうです。
わたくし恥ずかしながらトイレを我慢しすぎて膀胱炎になったことが…数回あります(+_+)
膀胱炎は細菌が腎臓に入る場合もあるので本当に気を付けなければなりません。

たくさんの水を飲んで適度な回数トイレに行く。当たり前のことですがこれも大事ですね(*^_^*)

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