今日、久しぶりにパンを焼きました
ほーんと久しぶり。小麦の香り。。。うーん好きだ～～
チョコレートシートを練り込んだパン（左）・レーズンパン・ベーコンパンです。
作り方はルルのハッピークッキングをみてね。
義母がまた倒れちゃって、夫の実家に行っていました。
外傷性くも膜下出血
１週間で退院でき、後遺症もないので本当に安心しました。
その看病と退院してからの介助でハードな日々を過ごしていました。
車で行くのは危ないと旦那様が言うので、ＪＲで何往復もしました。
正直疲れましたわ～～
で、その間運動が出来なかったから、ストレス溜まりまくり。
今日久々にフィットネスに行って汗をかいてきましたー。
だいぶ体もなまっていて、５ｋｍ走れませんでした。。。
そして明日は筋肉痛かな？