毎月第３日曜日 恒例となりました。 レディースツーリング。
栃尾の道の駅！
で、下田経由でサカモトまで！
見附 お饅頭屋さんに！
見附の水道山公園に！
眺め最高！
菅畑！（側と天ぷらを食べて、デザートにソフトクリームを・・・・）
帰ってきて お腹いっぱいなので、なにもなし・・・・。みなさん。楽しそうでした。
１０月は、サカモト感謝デーと同じです。よろしく。
大会前日 の 土曜日 朝８時３０分 サカモト出発！
１２人の予定が、８人で出発することに・・・・(仕事・怪我などなどでＤＮＳ・・・・）
米山サービスエリア
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姥捨サービスエリア
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高速を降りて、昼食を・・・・。ドライブインのラーメン屋さん。美味しいが、量が多い！２人撃沈・・・・・・・・。
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１５時 大会会場に到着。受付をして、ＢＭＣ・ＴＲＥＫの試乗を・・・。
旅館に移動して、お風呂に・・・・。さっぱり！そして、おビールを・・・・。
１８時より宴会です。ｓ中小企業の旅行のようでした。
そして、
夕食後２次会（私は、眠くてダウン・・・・。）
踊る大走査線をみながら就寝・・・・・・・・・Ｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚｚ........!
今回も、３班に分かれて
かめさんチーム（親子２組参加 ツーリング？）は、ゆっくりと
下田 → 人面 → 上塩 → 葎谷 → 水の木峠 → 吉が平 → かもしか病院 → 大谷ダム → 長禅寺 → 五十嵐神社 → サカモト と 約８５ｋｍ と程よい距離！
湧き水を・・・冷たくてうまい。生き返りますね。
元気です。
うさぎさんチームとたぬきさんチームは、一足お先に・・・・・。大谷ダムに行って、帰ってくるところで、ゆっくりチームにつかまり、また、Ｕターンして、大谷ダムに！みんなで一緒に！
大谷ダムで記念撮影。
八木鼻の絶壁！
一方、うさぎさん＆狸さんチームは、走り足りないので、加茂の水源地にむかいましたとさ・・・。
ゆっくりと帰ってきて、
Ｙ田くんから、スイカの差し入れが・・・・。やっぱり夏は、スイカだね！うまいね！
そして、そうめんを。。。。暑い時は、これがスルスル入るんです。
毎週 日曜日に 行われるロードバイクツーリングです。ちなみに土曜日の早朝は、マウンテンバイク トレイルツーリングです。
ロードバイクツーリングですが、今回も２２人集まりました。
３人チームにわけ！
①チーム 浅草山荘（詳細わからず・・・）
②チームが洞窟風呂まで（詳細わからず・・・）
③チームがＳＬランドまで
栃尾の道の駅 → 石峠 → ＳＬランド → 道の駅 → お店！
帰ってきてそうめんを食べました。
だんだんと涼しくなってきました。自転車シーズンがまたやってきました。いっぱい乗りましょう！いろんな大会も多いので、無理しないようにたのしもう！
４時起床！そして、朝お風呂！
朝からこんな豪華です・・。
６時前に会場到着。メカニック の 業務スタートです。
立ちごけしてリアエンドを曲げたお子さま。
エアー調整と変速調整・・・・などなど、細かい作業がありました。開会式直前に！なって・・・。もの凄いものが・・・・。昨日まで動いていたと言うカンパニョーロ スーパーレコードのエルゴレバー内部が破損・・・・。リアの変速できません。時間もないし・・・分解しても・・・ということで、リアは、ローギアー固定に！これは、直せませんでした。（悔しい・。・・・）
メカニック終了！今度は、スタッフとして、最後尾からスタート。
スタッフとして、十日町の高橋さん・樋口さん・田村さん・皆瀬さん・野崎さん お手伝いありがとうございました。助かりました。
上りは、誰もパンクはありませんでした。最後尾の人とお話しながら、ゆっくりと登りました。
下りのお手伝いです。転倒がないようにゆっくり！下山です。
何事もなく下山。良かったです。
会場は、良い雰囲気に！まいたうんカレーという３種類のカレーを食べて美味しいカレーに投票します。どれもおいしかったのですが、私は、これに！！！（内緒！）
ヒルクライムシリーズというレースぽい名称なので殺伐といているのかと思いきや！誰でも気楽に参加できる大会です。距離も初心者がゆっくりと走りやすい６ｋｍ！と１１ｋｍというちょうど良い距離！（急げば ３０分くらい？！！！）勾配もほどほど・・・。
是非、来年は、走ってみてください。楽しいと思います。
仕事をまっとうし、帰路に！十日町「キナーレ」でお風呂！
そして、 直志庵 さがの という ところで 米粉うどんを・・うまい！
そして、そして、お手伝いいただいた「高橋さん」より、大量の「なめこ」をいただきました
１６時帰宅です。当日行ってこんなに早く帰ってこれるヒルクライムレース どうですか？（できれば泊まっていただければと思いますが・・・）