やれば出来る！・・・（減量達成の予定編）

【day 2656】

只今の体重：74.5kg

約２週間で２kgくらい減量してます！

糖尿の薬の効果もありますが、今回は真剣に減量に取り組んだ結果でもあると思います。

今の時期お客様と会食する機会が多いので色々とあれなんですが、お客様には事情を御理解頂いた上、お店の方にご無理を御願いし、当方用に低カロリーの別メニューを用意して頂くことがあります。

何でもいいですが、仮に目標の体重まで減量出来たとしても、そこで制限が解かれる訳ではなく、引き続き太らないよう注意しなくてはならないので・・・面倒くさいので省略・・・