金曜担当改め…

土曜担当になりつつある緑帯Hです。昨日とび膝蹴りの練習をしたのですが、とび膝蹴りの動きって結構腰に負担がかかるんですね。少し練習しただけなのに、腰の辺りに軽い痛みが(・・?練習後に腰をさすっていると、隣りで同じような動きをしている人を発見！！K先輩ではありませんか。K先輩も腰にきているようでした。結局ふたりで歳のせいにしました。みなさんも体には十分気をつけてくださいね（＾ｕ＾）